Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3g bialka,4g wegle,1g tluszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
3cykle(tesc,meta,sus,oma)
Opisz swój plan treningowy
głównie wolne ciężary, duże ciężary w celu budowania masy
Cel cyklu
sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
-
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
szybki metabolizm
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
150,200,200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
608
Witam, przygotowuję się do cyklu i postanowiłem wrzucić wam moją bombę do ocenki będzie to mój trzeci cykl napiszcie mi swoje zdanie o nim, może jakieś słuszne porady, głownie zależy mi na suchej masie i sile dietka oczywiscie będzie dopracowana pod ssa, cykl będę zaczynał dopiero w czerwcu więc mam trochę czasu jeszcze na przemyślenia
Oto on :
1-4 meta 25 ed
1-12 prolo 400mg /tydz
11-14 trenbolone 50mg ed
2 tygodnie po ostatnim strzale prolo nolva 20mg ed przez 6tyg
do cyklu :
200mg b6 ed
magnez
cynk
gold omega 3
wit C 1g
zestaw witamin
esseliv w trakcie brania mety
prostatan
olej lniany
Arthro Guard
HCG w pod koniec deki jak bedziesz czul ze potrzebujesz,
tren? po co? dawki srednie przykladowe bo nie wszyscy reaguja tak samo na dany srodek
Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2015-01-29 15:53:06
Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2015-01-29 15:56:43
"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"
HCG w pod koniec deki jak bedziesz czul ze potrzebujesz,
tren? po co? dawki srednie przykladowe bo nie wszyscy reaguja tak samo na dany srodek
Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2015-01-29 15:53:06
Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2015-01-29 15:56:43
Szacuny
6
Napisanych postów
443
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11716
1-6 prolo 600 mg - faza I - ładujemy prolo przed deka
7-16 deka 250/300mg - faza II - zaczynamy cykl skupiajacy sie na dece 7-16 prolo 300mg - faza II - dajemy troche prolo do deki jako mala baza. wg wystarczy.
8-16 meta 30/40mg faza III - deka juz krazy w krwi, robimy faktyczny cykl deka meta, wg dobre uzupelnienie
17-21 prolo 500/600 - faza ostatnia wychodzimy prolo na prosta z potencjalnego bloka
konczac deke najlepiej dac HCG 5000 iu po 1500 iu co np 3 dni. na "lepszy poczatek"
cykl mozna dowolnie wydluzyc albo koncowke z prolo albo poczatek np do 8 tygodni
to jest moje 3 grosze moja propyzja przy tym zestawieniu jest zachowana swiezosc srodkow zanim organizm sie przyzwyczai dostaje nowego kicka,
Z zalozenia cykl dla srednio opornych
Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2015-01-29 16:55:17
"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94909
Napisanych postów
364908
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670422
deka na 10 tygodni to słaby pomysł jak rozkręca się ok 6 tyg na dobre,jak coś to deke od początku i nawet 16-17 tygodni.Metka jako kickstarter by się tutaj dobrze sprawdziła,po mecie podbicie testa i akurat też i deka się wkręci
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
608
Nie spodziewałem się takich opinii na temat tego cyklu a więc poradzę się kolegi
kaqzar
1-6 prolo 600 mg - faza I - ładujemy prolo przed deka
7-16 deka 250/300mg - faza II - zaczynamy cykl skupiajacy sie na dece
7-16 prolo 300mg - faza II - dajemy troche prolo do deki jako mala baza. wg wystarczy.
8-16 meta 30/40mg faza III - deka juz krazy w krwi, robimy faktyczny cykl deka meta, wg dobre uzupelnienie
17-21 prolo 500/600 - faza ostatnia wychodzimy prolo na prosta z potencjalnego bloka
konczac deke najlepiej dac HCG 5000 iu po 1500 iu co np 3 dni. na "lepszy poczatek"
cykl mozna dowolnie wydluzyc albo koncowke z prolo albo poczatek np do 8 tygodni
to jest moje 3 grosze moja propyzja przy tym zestawieniu jest zachowana swiezosc srodkow zanim organizm sie przyzwyczai dostaje nowego kicka,
Z zalozenia cykl dla srednio opornych
Chciał bym jeszcze dodać do tego winko, poradzicie gdzie go umiescić?
Zmieniony przez - FighterPL w dniu 2015-01-30 11:52:30
Zmieniony przez - FighterPL w dniu 2015-01-30 11:53:16