[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

mi na razie 27 od końca kwietnia ale bosman już przybija do brzegu

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No i dobrze, redukuj :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jaka redukcja...

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

jeszcze parę tygodni, głównie teraz na sile mi zależy

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3676 Napisanych postów 31006 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294230

dziś dieta na bogato sznyclówki cielęce :D

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ło :D

Ja od jakiegos czasu mam ochote na łososia :D
Ale udka wychodzą taniej

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja całą masę prawie nic progresu siłowego nie zrobiłem a w miesiąc uciąłem 1000kcal i siła rośnie. Nie wiem jak to możliwe, sam się dziwię

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

mi to z mięs najlepiej wchodzi wieprzowina i to zmielona

No ja byłem głupi bo nie przykładałem się za bardzo do siły dopiero gdzieś od listopada brałem to pod uwagę, a były nawet momenty że były spadki i używałem mniejszego ciężaru niż np 2 miesiące wcześniej

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja wracam powoli do rekordów z przed, troche mi z tym zejdzie :D

bebolek, to 5 robilem tak samo :)

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3676 Napisanych postów 31006 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294230

ja muszę usiąść 250 kg choć się zesram to tyle usiądę

gorzej że wstaniem

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html