Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????

Chyba się da, ale trzeba na to zapracować chyba wystarczy zepsuć sobie metabolizm;> może to działanie na krótką metę ale imo realne :D tylko co wtedy zbudujemy.... i pewnie to nie beda muskle.

Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-01-15 22:00:19

A jakby tak z minimalni bilansem na plus?
No dobra moja wina i wypisywanie głupot Przyznaję nie da się. Ale z drugiej strony tracimy tłuszcz i a poprzez ćwiczenie budujemy mięśnie (no przynajmniej odkrywamy to co było pod tłuszczykiem), więc i tak jesteśmy na plusie No chyba, że się mylę

Odsłaniasz to co masz pod tłuszczem fakt, budujesz "nowe mieśnie" tak mylisz się :)

I nie mylic uszkodzenia metabolizmu z deficytem i budowaniem masy

Kalkulatorki jedno.
A realbe tempo metabolizmu to zupelnie co innego.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-16 14:55:09

według mnie bez "zaplecza" nie ma sensu bo ewentualne korzyści będą znikome. Rekomp dobrze wygląda ale na papierze.