adr917

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2024 (00:46)

Data rejestracji 15.11.2014 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	konkurs zastanawia mnie czemu nie organizuje sie w naszym dziale konkursow.. przez to jest tylko kilka blogow,doswiadczonych juz sportowcow :-p w tam tym roku pamietam bylo cos dla grubaskow i w ogole.. cos by sie tu dzialo.. nie uwazacie?	7	2015-01-07 16:46
Szybkie pytania bez logowania	redykcja? do oceny.	1	2014-12-20 14:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2015-01-18 17:16
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja	2015-01-13 06:48
Odchudzanie i forma po męsku	tłuszcz na brzuchu którego nie moge się pozbyć, a mam prawie niedowage	2015-01-10 19:34
Odchudzanie i forma po męsku	konkurs	2015-01-08 17:35
Odchudzanie i forma po męsku	konkurs	2015-01-08 17:35
Odchudzanie i forma po męsku	konkurs	2015-01-07 19:46
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2015-01-03 12:11
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2015-01-03 11:19
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2015-01-03 11:03
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Kenau1993 - redukcja	2015-01-02 18:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Kenau1993 - redukcja	2015-01-02 10:44
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 15:37
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 15:33
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 15:12
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 15:11
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 15:11
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 13:19
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-29 13:10
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-28 23:47
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-28 23:45
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-28 19:11
Odchudzanie i forma po męsku	Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	2014-12-28 15:42
Szybkie pytania bez logowania	redykcja?	2014-12-20 14:44