sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

oooo no to super:D ja to nadal sie zastanawiam jak te sztange z przodu trzymac:D wcoraj znow probowalam to mi 10 cm brakowalo zeby ja oprzec na barkach. a byly jakies cistka i cukierki i jakies laski z 2 kg hantelkami?

No ciastkoof, to bylo nawet 2 pierniki
A laski tez... przyjszly dwie na trening z trenejro i co... wariacje przysiadow i wykrokow na bosu godzine sie meczyly

loooo!! ciastki rzecz dobra,acz tuczaca. u mnie wczoraj byla super parka- koles tak nie przymierzajac 50 kg, maly i chudy,dziewuszka z 80 kg okraglutka robia rozpietki: on mowi wez sobie zwieksz ciezar (ktorym sam robil tez) bo widze ze nic sie nie meczysz a ona na to : a po co mam sie meczy?:D.....no mysalam ze popuszcze :D

ustalilas hierarchie na silce kto od dzis rzadzi?:D ja to jak wchodze to mi osilki rce podaja na powitanie :D

Scenki godne uwiecznienia
Albo pytanie:
- cwiczysz na schudniecie, czy przytycie?

Nie, ale z moich obserwcaji, jestem jedyna kobieta, ktora cwiczy "inaczej". Ale wszem i wobec glosze legende SFD i namawiam do korzystania z forum.

nooo u mnie jak przyszly zieleniaki to jest wesolo :D ja jeszcze nikomu forum nie reklamowalam bo na razie sa wieksze pakiery ode mnie :D

No tym to nawet nic nie mowie, bo oni swoje robia

Puszek,chyba rano skonczyta spam bo mi sie spac chce

Ale byl jeden szczypior, waga moze 60 kg, wiek na oko 15 lat. Nalozyl soboe na suwnice 110 kg i... wyciskal palcami u stop (jakby wspiecia lydek)