SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena sprzętu!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1201

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 252
Witam, chciałbym się poradzić. Specjaliści co sądzicie o zakupie takiego sprzętu na początek, jestem chudy, niedoświadczony i chciałbym trochę poćwiczyć... Myślicie, że takie coś będzie dobre dla mnie? 2 linki do interesujących mnie ofert. Które fajniejsze?

http://olx.pl/oferta/witam-sprzedam-atlas-CID767-ID8jyOR.html#9a0997a0f1

http://olx.pl/oferta/silownia-wielofunkcyjna-CID767-ID8dPHd.html#9a0997a0f1

a może inaczej byście to skompletowali?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045
Zapakują w kilka paczek, to co masz do zapłaty to cena ostateczna, bodajże powyżej 500zł wysyłka gratis.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357
ławka z oddzielnymi stojakami, regulowana.. gryf prosty, jakiś wyciąg z szerokim drążkiem (najlepiej dolny i górny), dwie hantle skrecane zalozmy po 2x20kg, obciazenie i juz na poczatek przygody z siłownią bedzie ok..

ale jak masz troche ćwiczyć bez zapału i odpowiedniego odżywiania to lepiej sobie odpuść, to jest sport dla cierpliwych ludzi

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 252
Czyli ten sprzet ktory pokazalem jest za slaby i lepiej kompletowac od nowa samemu? licza sie tez gabaryty i taki wyciag musialbym zastapic drazkiem rozporowym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Sprzęt na początek się nada, choć przydałyby Ci się jeszcze osobne stojaki (koszta rzędu 100-200zł).

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 252
Dlaczego wszyscy wybieraja osobno lawke i stojaki? jaka roznica? czy jezeli zamowilbym taki sprzet to jak on zostanie dostarczony? Trzeba go skrecac? Co z ciezarami czy kurier ma targac 100 kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357
a czym Ty sie przejmujesz jak Ci to dostarczą ? to juz sie wysylający i firma kurierska martwi tym.. dostarczają Ci sprzęt pod dom/same drzwi, chyba ze jesteś dobrym człowiekiem to im pomagasz ewentualnie wyniesc z busa..

Większość wybiera oddzielnie ławke i stojaki z prostej przyczyny, tak jest lepiej i jest wiecej mozliwosci.. mając łączona lawke ze stojakami ciezko zrobic np. wyciskanie na klatke hantelkami bo łatwo mozna zaczepić o stojaki.. to jest jeden przykład.. masz ogólnie więcej możliwości jezeli chodzi o cwiczenia :)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045
Moim zdaniem tez oddzielne stojaki i ławka regulowana, te zestawy bym sobie darował szukaj czegoś używanego z keltona i marbo, jak nie masz kasy na początek możesz sobie wyciąg darować lepiej drążek ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 252
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15150-Lawka-wielofunkcyjna-skladana-prosta-skosna-MH-L104-Marbo-Sport.html

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html

a z obciążeniami to nie wiem, bo są przykładowo 10kg żeliwne i gumowe i różnica 20 zł... nie wiem o co chodzi. Także wybrałem dobre rzeczy do zamówienia? Wyjaśnijcie co z tymi obciążeniami i ile mam tego wziąć. Jestem chudy więc 80kg na pewno nie podniosę :) No i brakuje mi jeszcze hantli, ale co myślicie, żeby zamiast, np. dwóch hantli 20kg kupić dwa małe gryfy, czy lepiej hantle? :) Fajnie, że chcecie mi pomóc :D

Zmieniony przez - talisca92 w dniu 2014-12-30 16:24:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357
kup hantle z rozkrecanym obciazeniem.. ogarnij tak zeby srednica hantli i gryfu byla taka sama, zebys mogl obciazenie np. z hantli zakladac na gryf.. i kup tyle obciazenia ile uwazasz (zawsze z czasem mozesz przeciez dokupić) jak bedzie szanował sprzęt to kup obciązenie tańsze, chyba ze masz wiecej hajsu to kup drozsze (gumowe a zewliwne rózni sie jakościa i ogólnie materiałem wykonania)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045
Ławka na początek taka Ci wystarczy: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html
Chyba że masz dodać 100 zł to weź jej odpowiednik z serii semi pro. Weź zestaw razem ze stojakami: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html ten gryf wybrałeś dobry do tego dobierz 2 gryfy krótkie i obciążenie nie musi być ogumowane weź na początek 4*1kg, 4*2,5kg, 4*5kg i 2*10kg na początek wystarczy.

Zmieniony przez - ma83 w dniu 2014-12-30 17:42:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 252
Chłopaki! Właśnie składam zamówienie na sprzęt i zastanowiła mnie jedna kwestia opłata za transport niby jest gratis, ale mają kruczek, że tylko paczki z wagą poniżej 30 kg... to jak to jest? skąd mam wiedzieć jak to zapakują? kwota którą wpłacę na konto jest OSTATECZNA?

Zmieniony przez - talisca92 w dniu 2014-12-30 19:41:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki i bicepsy dwa razy w tyg

Następny temat

FBW- ocena planu

WHEY premium