Kreatyna a szat treningowy

Mój znajomy ćwiczy zaledwie tydzień a chce przyjmować kreatynę i L-karnitynie jednoczesne, ta drugą udało mi się wybić jemu z głowy. Jak wytłumaczyć temu d****owi ze nie pora na krete z takim stażem?
On jest o rok starszy ode mnie i chyba zazdro mi moich postępów....pomożecie??

sry za zły tutuł

Zmieniony przez - sbalewski w dniu 2014-12-22 11:58:25

Zmieniony przez - sbalewski w dniu 2014-12-22 11:59:23

W czym ci tu pomóc? Jak chce niech bierze, czym się przejmujesz. Jego kasa
Czemu wybijać l-karnityne? Całkiem niezły i tani środek jak na pierwszą redukcje.

Ta tylko on jest ekto bf 9% sam mówi ze ma szybki metabolizm a chce brac karnityne. WTF?

Zmieniony przez - sbalewski w dniu 2014-12-22 12:16:21

może dobrze smakuje

hahaha no fakt, w postaci płynnej jest słodziudka

Dobra, niech bierze jego kasa, zeby tylko puzniej nie pierdzielił ze kasa wydana a jedyny efekt to rozwalone nerki(ten czub chce brac 30gram dzienie)

Cezary0Negative

W czym ci tu pomóc? Jak chce niech bierze, czym się przejmujesz. Jego kasa
Czemu wybijać l-karnityne? Całkiem niezły i tani środek jak na pierwszą redukcje.

L-karnityna nie działa, przynajmniej w kontekście redukcji.

Kreatyna mu pewnie nie pomoże (zakładam, że diety dopiętej nie ma ), ale cóż... niektórzy muszą sami się o tym przekonać, na własnych błędach.

może na ciebie, jak zaczynałem ćwiczyć to był to mój pierwszy suplement. I rozumiem, że w świetle różnych spalaczy nie daje aż takiego efektu jak się od niego oczekuje, aczkolwiek na pewno pomaga. Polecam testować a nie powielać opinie co drugiego fachowca na forum.

sbalewski

Dobra, niech bierze jego kasa, zeby tylko puzniej nie pierdzielił ze kasa wydana a jedyny efekt to rozwalone nerki(ten czub chce brac 30gram dzienie)

30 gram ?
pomijając juz oczywiscie sens samej elki ogolnie i dla niego, nie poylilo Ci sie ?

BPL-G

sbalewski

Dobra, niech bierze jego kasa, zeby tylko puzniej nie pierdzielił ze kasa wydana a jedyny efekt to rozwalone nerki(ten czub chce brac 30gram dzienie)

30 gram ?
pomijając juz oczywiscie sens samej elki ogolnie i dla niego, nie poylilo Ci sie ?

A może jest po cyklu SAA i wbija na faze nasycenia, ha?

jeszcze przy kreatnie tak bardzo zdziwinony bym nie byl ale tu temat jest l-karnityna jesli dobrze rozumiem