Czy jest możliwa suplementacja za 100 zł miesięcznie?

Jak ma nie zapychać jak niekiedy jest to 300 g suchego prochu co moźe być odpowiednikiem 1kg albo i lepiej poźywienia

Co do kreatyny, to myślę, że warto ją brać...oprócz zastosowań typowo "siłownianych" rozważa się jej zastosowanie w takich jednostkach chorobowych jak depresja /podwójna ślepa próba dowiodła, że przyjmowanie jej z lekami z grupy SSRI wzmacnia ich działanie w sposób znaczący/, w chorobach neurologicznych, między innymi w chorobie Parkinsona, nawodnienie komórek może działać p/nowotworowo. Więc...czemu nie? Wprawdzie źródłem podanych przeze mnie informacji jest artykuł opublikowany w T-Nation, ale konsultowałem go z żoną-neurologiem, i potwierdziła to, co tam napisano, przynajmniej jeśli chodzi o próby zastosowania w ch. Parkinsona i depresji.