KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

to np w jakimś czasie na ilość powtórzeń burpees, mozna zrobić też procentowo od wagi swojej jak największy ciężar w siadzie na 5 powtórzeń , z graficznych to obrazek zachęcający ludzi do ćwiczeń z akcentem UNS

Wylosować z osób biorących udział w konkursach(trwających i zakończonych) prezent na święta.

Kogo byśmy nie wylosowali to i tak ktoś napisze, że USTAWIONE :)

Zawsze może być kilka osób wylosowanych. Im więcej osób wygrywa tym mniej teori spiskowych:) A że wszystkim się nie dogodzi to wiadomo:)

hehe dobre w takim razie czekam na dalsze propozycje konkursów

losowanie zawsze można zrobić jawne, nagrać i na yt wstawić wtedy nikt nie będzie miał wątpliwości

to i tak powiedzą , że to któryś raz nagrywane itd ludzi nie znasz :D

albo że oznaczone były kuponiki :)

Nie załapałem się do naboru (nie zdąrzyłem) więc mi pasowałby jeszcze jeden nabór %)

A po za tym, może coś w stylu, cardio w ciekawy sposów/twój sposób na cardio.

srubex23

A po za tym, może coś w stylu, cardio w ciekawy sposów/twój sposób na cardio.

Wydaje mi się, że Youtube szybko usunął by takie filmiki

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-14 13:53:48