...
Napisał(a)
Siemanko, mam pytanko jaki byłby dobry gainer dla mnie : 16 lat, 176 cm, 60 kg. Dieta jest tylko gainer od stycznia i się zastanwaim nad Mutant Massem, ActivLab Mass UP i Mass Activatorem. Pomógł by mi ktoś coś wybrać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainer służy do uzupełnienia braków w diecie, więc jeśli dieta jest dopięta to gaier zbędny
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
No nie jest dieta pełna bo przeciez się ucze, tak ? Siedze w szkole od rana do 15 to nie mam jak zjeść czegoś wysokokalorycznego i dlatego gainer .
...
Napisał(a)
To tylko wymówka. Jedzenie możesz przygotowywać w domu i zabierać ze sobą.
Żaden gainer nie zastąpi pełnowartościowego posiłku.
Żaden gainer nie zastąpi pełnowartościowego posiłku.
...
Napisał(a)
Kurde ale nie wiem Wy chyba nie rozumiecie pytania, pytam jasno jaki gainer najlepszy na masę więc nie musicie mi mówić tego co już wiem. Jak bym mógł zjeść w szkole to bym jadł ale nie mogę i dlatego się pytam jaki najlepszy .
...
Napisał(a)
Dobra nie ważne, nadal nie otrzymałem pytania dot. jaki najlepszy gainer
...
Napisał(a)
Zależy od Twoich preferencji. Nie ma "najlepszego".
Nie podałeś czego dokładnie oczekujesz od niego, to co mamy Ci powiedzieć?
To zwykły posiłek w prochu...
Nie podałeś czego dokładnie oczekujesz od niego, to co mamy Ci powiedzieć?
To zwykły posiłek w prochu...
...
Napisał(a)
Powiedziałem że najlepszy gainer na mase tzn. że chce z nim i z diętą jak najwięcej przytyć. Moje zapotrzebowanie to około 3,2k kalorii, a mi udaje się zrobić około 2,5-2,7 :/
...
Napisał(a)
Tak tyle że w mutańcie na 260g jest około 100 kcal więcej ale to praktycznie żadna różnica, a po za tym mass activator jest tańszy .
Polecane artykuły