PandaPLL
Witam, mam 16 lat, ważę 59,5kg i mam w pasie 77cm i tutaj moje pytanie, czy to dużo/mało? prosiłbym o odpowiedź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
607
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
607
a wzrost to 169cm
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ciort wie 
Kazdy ma inną budowę i u każdego będzie to inaczej wyglądać, daj foto to zobaczymy jak szczupły jesteś
Kazdy ma inną budowę i u każdego będzie to inaczej wyglądać, daj foto to zobaczymy jak szczupły jesteś
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243424
daj foto to ocenimy, cyferek sie nie ocenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
607
.
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Moim zdaniem wszystko inne w stosunku do brzucha wygląda bardzo słabo, ale co do pytania to taką masz budowę. Obwód ten nie jest spowodowany przez otłuszczenie więc nie ma tragedii.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
607
Dziękuję, a to że wszystko inne do brzucha wygląda słabo to wiem i pracuje nad tym tylko wiadomo.... czas
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243424
szeroka miednica, typu damskiego.
rozbudujesz gore, to nie bedzie rzucalo sie w oczy.
mam podobnie, u mnie w rodzinie wszyscy maja genetycznie szoroka obrecz koniczyny dolnej
rozbudujesz gore, to nie bedzie rzucalo sie w oczy.
mam podobnie, u mnie w rodzinie wszyscy maja genetycznie szoroka obrecz koniczyny dolnej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Też mam szerokie biodra, niestety ;)
Nie katowałeś nigdy samego brzucha? Dosyć ładnie rozbudowany w stosunku do reszty.
Rozbuduj reszte ciała i będzie git. Nie zapominaj o nogach :)
Nie katowałeś nigdy samego brzucha? Dosyć ładnie rozbudowany w stosunku do reszty.
Rozbuduj reszte ciała i będzie git. Nie zapominaj o nogach :)
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
zobacz cwiczenia oddechowe i roziaganie piersiowych widac mocno zapdnieta klatke i powinienes ja 'otworzyc' i prawdopodobnie wiekszosc idzie glownie przez oddychanie przy udziale przepony co moze powodowac takie efekt wizualny jak u Ciebie , trenujesz plecy ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
607
Tak, trenuję plecy, ale co do zapadniętej klatki to nie masz racji bo właśnie mam kurzą klatkę piersiową :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
