Co proponujecie... ?

Witajcie, przymierzam się do pierwszego cyklu z kretki i białka (do tego chyba Carbo dojdzie) - brzmi jakbym miał brać SAA
Piszę tu ponieważ chcę usłyszeć wasze opinie, jaką kretkę polecacie (firma i rodzaj), i dlaczego? Jakie białko (firma) i również dlaczego (co do Carbo to podobnie). Z góry dzięki!

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Dzięki Góral: za wyliczenie
Faktycznie 52zl za kg to przesada! Poczekam jak nie spadnie do 33-36zł to zamówie sobie SP lub Protein hiteca (zobacze jak z kasą jeszcze będzie).
A ovo i tak 1kg zamówie - na próbę

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Co do kretki to bierz Creapure - niezależnie od producenta to towar najwyższej jakości - ja brałem OPLIMa i sobie chwaliłem, nie mogę porównać działania do innych firm bo innych Creapure nie brałem - ale różnic nie będzie to wielkich

Co do białka

Zależy na co Cię stać

System Protein 80 - dobra mieszanka serwatki z jajiem
Pure Whey 80 - koncentrat serwatki
Whey Pro Matrix - mieszanka izolatu, hydrolizatyu i koncentratu serwatki

Dla Twoich potrzeb izolat możesz sobie odpuścić (chyba że masz kasę, mi jego działanie bardzo odpowiada)
Może być jeszcze Sojavit i Provit ale te odżywki radziłbym mieszać z serwatką

A takm w ogóle pytasz w kontekście HST czy trójboju do którego się przymierzasz???


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Byku: dzięki za szybką odpowiedź!
W kwietniu chce zakupić (nie wiem czy wspomniałem wcześniej), a wtedy chyba zrobię trening siłowy (czyt. trójbój), no chyba, że HST podpasuje i nie będę miał sił i czasu na trójbój (b. wyczerpujący ponoć jest, wtedy go przełoże na wakacje).


*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Nie radziłbym Ci przekładać początku trójboju na wakacje - latem siła nie idzie za bardzo


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Hm... mi siła latem poszła i to ładnie 15-20kg - odrabiałem straty - może dlatego.

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Co do carbo to duzej roznicy miedzy nimi nie ma...kazda firma ma mniejwiecej to samo..bierz olimpu bo jest instatn a to zawsze jakies ułatwienie
Kreatyne standard-->creapure oby byla:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

No więc ja krótko i na temat :
1)kreatyna - Ultimate - najlepiej rozdrobniona kretka jaką brałem
2)białko - WPC Extensor lub SP80 Olimpu - cena/jakość wychodzą bdb
3)carbo - brałem tylko Olimpu - smak i cena również oki

Co do :
1.Jezeli chodzi Kreatyne to Crepure Citre,Mono lub Pyrvate polecam z OLIMPU
2.Białko to SP80 lub PURE WHEY 80
3.Carbo tez z olimpu ja brałem i jestem zadowolony

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

Coz kretka z OLIMPu jest ok, ale jakbys mial inna patrz czy jest znaczek creapure...carbo jak Carbo made by OLIMP nie wiem co mam Ci o nim napisac...A bialeczko najlepszy wybor na pewno to izolaty OLIMPa ale sa to najdrozsze produkty z najwyzszej polki takze np. MATRIX bylby dobrym wyjsciem.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Podsumowując:
Przeliczając każdą porcje na 100g (białko i kretka)
1. OLIMP:
Creapure monohydrate powder 600g - 98zł + białko system protein 2,5kg - 136zł = 234zł.
Kretka 100g: 16,333zł...
Białko 100g: 5,44zł

2. Hi Tec:
Creapure 500g - 81zł + białko hi tec protein 2,5kg - 157zł = 238zł
Bądź: Creapure 500g - 81zł + białko hi tec protein 80 2,5kg - 128zł = 209zł
Kretka 100g: 16,2zł
Białko 100g: 6,28zł (protein 90); 5,12zł - protein 80

3. Trec:
Creapure powder 500g - 83zł + whey protein concentrate 80% 1,5kg - 109zł = 192g
Kretka 100g: 16,6zł
Białko 100g: 7,26

4. Hi tec + Ovopol
Creapure 500g - 81zł + 3kg białka ovopol (licze po 45zł/kg) - 135zł = 216zł
Kretka 100g: 16,2zł
Białko 100g: 4,5zł

Najbardziej opłaca się 4 zestaw z tym, że ovopol jeszcze po tanieje
No, ale czekam na wasze sugestie

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Carbo: stosuje Hi Tec'a i sobie je bardzo chwale (łatwo mi je wymieszać i smak naturalny - już przywykłem!).

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"