i tak sie rzucasz 30kg na wiosło to mega dużo :D przyjedziesz zobaczymy jak to wiosłujesz :)
Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-03 20:51:47
Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-03 20:52:12
Ilość wyświetleń tematu: 7573
Muczakos94przy technice jak izolujesz różne mięśnie często bola lędzwia, ale lepiej filmik nagraj ;D
i tak sie rzucasz 30kg na wiosło to mega dużo :D przyjedziesz zobaczymy jak to wiosłujesz :)
Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-03 20:51:47
Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-03 20:52:12
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Muczakos94heheh ja nawet 80kg powiosłuje w takiej pozycji ;> ale na ławce z kątem prostym i dociąganiem jak narazie doszedłem do cięzaru 14kg; D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły