Osaaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

754

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko De

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2014 (11:44)

Data rejestracji 09.11.2014 (23:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy. witam was waszystkich ! długo się do tego zabierałem,no i w końcu udało mi się przekonać do założenia swojego dt. zacznę od początku: mam na imię oskar,22 lata (skończę wkrótce :-d),swoją przygodę z siłownią zacząłem w 2 klasie	118	2014-11-16 21:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-15 20:10
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-15 19:45
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-14 22:54
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-12-10 17:48
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-10 11:51
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-10 11:06
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-10 10:49
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-09 14:12
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-09 11:14
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-08 15:45
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-08 15:36
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-08 11:09
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-06 15:32
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-04 14:20
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-04 12:30
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-12-02 19:08
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-02 19:06
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-02 19:00
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-02 18:02
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-02 10:53
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-01 17:10
Dzienniki Treningowe	"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"	2014-12-01 15:52
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-01 15:16
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-01 14:26
Dzienniki Treningowe	Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	2014-12-01 14:23
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-01 14:16
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-12-01 12:47
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-11-22 13:39
Dzienniki Treningowe	Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	2014-11-21 10:36
Dzienniki Treningowe	Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	2014-11-20 17:25