Osaaa

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 754 Szacuny: 0

Imię: Oskar Nazwisko: De Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-16 11:44:20 Data rejestracji: 2014-11-09 23:24:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	118	2014-11-16 21:58:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-15 20:10:12
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-15 19:45:52
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-14 22:54:21
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-12-10 17:48:48
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-10 11:51:19
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-10 11:06:29
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-10 10:49:30
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-09 14:12:44
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-09 11:14:33
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-08 15:45:57
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-08 15:36:32
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-08 11:09:11
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-06 15:32:26
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 14:20:44
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 12:30:49
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 19:08:26
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 19:06:30
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 19:00:38
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 18:02:04
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 10:53:32
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 17:10:15
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 15:52:55
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 15:16:36
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 14:26:20
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 14:23:55
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 14:16:50
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-01 12:47:36
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-11-22 13:39:19
Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.	Dzienniki Treningowe	2014-11-21 10:36:22
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-11-20 17:25:15

Osaaa

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!