Nwm czy brać białko w tak młodym wieku , czy po białku jak nie będę ćwiczył zrobią mi się obwisła mięśnie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Wiesz co- kup sobie nawet worek 5 kg.
Nic Ci to nie da, a tylko wkvrvisz matkę; może wtedy przekonasz się, że to nie jest magiczny proszek.
Nic Ci to nie da, a tylko wkvrvisz matkę; może wtedy przekonasz się, że to nie jest magiczny proszek.
...
Chcę przede wszystkim lepiej wyglądać i mieć większą siłę , mam jeszcze jedno pytanie , czy można ćwiczyć te same mięśnie 3 razy w tygodniu
...
Czyli mam rozumiec ze bialko zwieksza sile i poprawia sylwetke, o kurde musze se zamowic :D
...
Na twoim poziomie ćwicz raz w tygodniu każdą partie.
A co do białka - hahaha! Poczytaj trochę o potem zacznij może zadawać pytania :)
Zmieniony przez - Pastel17 w dniu 2014-12-03 19:00:36
A co do białka - hahaha! Poczytaj trochę o potem zacznij może zadawać pytania :)
Zmieniony przez - Pastel17 w dniu 2014-12-03 19:00:36
...
A nie uważasz mistrzu, że lepszym pomysłem niż split z partią 1 x w tygodniu byłoby zwykłe fbw dla zupełnego nowicjusza?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz