a ja mam taki apetyt od kilku dni ze szok
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
miało być vlcd ale przełozone zostało na przyszły rok 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
teraz masa ,
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Szacuny
24726
Napisanych postów
68393
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538886
Lodziak wspieram!!! Tez masuje kupilem dzis wage i dokladnie w niedziele odbilo 8tyg masy. Poczatkowo od 2500kcal az do teraz 4000kcal
wizualnie podoba mi sie, nogi dalem priorytet i idzie ladnie. Tzn cos tam widac
8tyg= +9,5kg
lece na sucho, dieta wydaje mi sie dopieta
Masa do konca roku, styczen luty marzec pokaze co zmasowalem
wizualnie podoba mi sie, nogi dalem priorytet i idzie ladnie. Tzn cos tam widac
8tyg= +9,5kg
lece na sucho, dieta wydaje mi sie dopieta
Masa do konca roku, styczen luty marzec pokaze co zmasowalem
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
tez dobijam wagę do 125 a potem bedę ciął
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
może do 130 się dobije
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
24726
Napisanych postów
68393
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538886
Korwa 130
ide lepiej jesc
ide lepiej jesc
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
teraz jest ze 115 to nie dużo
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
ze 14-15 kg do wrzucenia w 4 miechy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95238
Napisanych postów
365525
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672121
a potem wycinka i si
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Sernik Kulturysty - LOW FAT [CIASTO]
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Puree ziemniaczane z indykiem
