Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

Kacper co u ciebie z tym apetytem jest? Bo co jakis czas widze zawachania.

U mnie jest podobnie, co jakis czas zero apetytu, teraz jestem na vlcd dzis zjadłem jeden spory posiłek i zero apetytu, zjedzone z 600kcal i wiecej bede musiał wpychac n a siłe, nie mam pojecia co sie dzieje

No jest brak powiadomek, bo założyłem nowy dziennik. Tutaj nie było prawie żadnego zainteresowania moim dziennikiem i pomocy z zewnątrz więc się przeniosłem :D Zapraszam: https://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html. W każdym razie cały czas walcze :D

To widzę jest nas więcej xD ja aktualnie też mam problemy z jedzeniem i wszystko leci na siłę praktycznie..

Tzw nie ma u mnei sotatnio regularnych ćwiczeń jak pisze wszystko na pół gwizdka więc apetyty nie dopisuje , jak zdrowie dopisze i sie rozkręce to będe cały czas chodził głodny :D

u mnie jak zwykle są wzloty i upadki, przyjdzie weekend czy cos i z dieta troche problemy a po weekendzie zawsze konczyla sie moja przygod z dieta lecz teraz jest inaczej bo organizm nie chce tostów z majonezem tylko omleta czy cos :D :D

Gawlak

u mnie jak zwykle są wzloty i upadki, przyjdzie weekend czy cos i z dieta troche problemy a po weekendzie zawsze konczyla sie moja przygod z dieta lecz teraz jest inaczej bo organizm nie chce tostów z majonezem tylko omleta czy cos :D :D

Omlety na słodko najlepsze

U mnie dzisiaj wpadł z czekoladą i bananem pycha :)

u mnie wczorj płatki owsiane błyskawiczne 50g płtki ryżowe błyskawiczne 5 jajek, polane miodem + mandarynka :D dzisiaj z brzoskwiniami z puchy :D

Ja jem zawsze standardowo zawsze z bananem i dżemem :D ew. polewa z jogurtu i białeczka :D

Ja nie mam białeczka bo jakby miał to by była polewa :D