CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

Trenuje rok i jestem w 2 grupie i wlasnie tez tak mysle ze tej kreatyny jest troszke malo(bede brac pierwszy raz). I mam w zwiazku z tym jeszcze jedno pytanie czy brac to z nasyceniem czy bez?

ja mam 600g Monohydrat Creapure Powder z Olimpu

Đon Kamikaze
**********
SFD user

witam ja tez mam ta kretke olimpa 600g jak ja brac, robic ta faze nasycenia czy nie?

Czytajcie w TYM temacie- na wcześniejszych stronach.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail co mam jeszcze dorzucic do cyklu silowego,mam Odzywke bialkowa Matrix i carbo,co moge dodac do tego??

--->.....(O_o)....<---

co do kretki i fazy nasycenia pozwole sobie przytoczyc odpowiedz Pawła Brzózki na list jednego z czytelnikow ktora zostala zamieszczona w grudniowym wydaniu "Kulturystyki i Fitness" (czytelnik pytal sie wlasnie czy brac krea z faza nasycenia czy bez)
i oto odpowiedz:
"Nie musisz stosowac fazy nasycenia. Kilka lat temu faze te stosowano nagminnie, poniewaz sadzono, ze jest ona konieczna. Badania prowadzone w placowkach uczelnianych w tym w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wykazaly ponad wszelka watpliwosc, ze faza nasycenia nie ma wiekszego wplywu na efekty stosowania kreatyny. Dlatego juz od kilku lat nie poleca sie jej. Ty tez nie musisz jej stosowac."

no i to na tyle

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Lazaaa kreatyna, L-G.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

I tylko To Wchodzi w gre??

--->.....(O_o)....<---

Bo krucho z kasa:(,moze to nie odpowiedni cykl,ale moze jakis gainerek czy cuś??

--->.....(O_o)....<---

Bo te są sprawdzone i w zupełności wystarczą, dlatego nic więcej nie trzeba!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja