SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Dieta na redukcje do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
bronek1218
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 425
Witam, waże 90kg i chciałbym troche schudnąć więc ułożyłem sobie diete i nie wiem czy jest dobra.
Moje zapotrzebowanie to 270kcal.




Zmieniony przez - bronek1218 w dniu 2014-11-02 14:33:54
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 14747 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie mam pod ręką lupy.Wklej to tak jak robią to inni użytkownicy.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...
Napisał(a)
bronek1218
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 425
Proszę bardzo ;)

...
Napisał(a)
bronek1218
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 425
Proszę bardzo ;)

...
Napisał(a)
bronek1218
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 425
Moż ebyć troche lipna bo dopiero pierwszy razu ułożyłem

Zmieniony przez - bronek1218 w dniu 2014-11-02 15:15:28
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710494
no jest lipna

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
bronek1218
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 425
A coś bardziej konkretnie powiesz? jakieś podpowiedzi ?:D
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

Uda

electro
Polecane artykuły
Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?
Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”
Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio
Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany