Zbiór suplementów ( na mase )

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 428

Witam mam pytanie czy mógłby byc taki zestawe suplementów dla amatora z rocznym stażem ?:

Casein 100 Trec 600g

BCAA 6000 180 tabletek
Mega Amino 3200 300 tabletek

i tu pytanie ( bo oba suple to aminokwasy można zażywać oba jednocześnie ? )

VITA-MIN Multiple Sport
CARBONOX 4000g

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

cienki ten zestaw, tym bardziej na twój wiek te pierdoły są ci niepotrzebne

same witaminy zostaw.

btw jak waga/ wzrost?

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

kamil231

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 428

180 cm waga 53 kg :( Dieta jest

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

no to bierz się za tą dietę bierz, suple na bok

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243604

53kg zdecydowanie nie czas na jakiegolwiek zestawy.
tym bardziej z gainerem, przy tej wadze dac nadwyzke jest proste

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

czechuSonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29

Cześć, zaczynam też z dietą - waga 56,5kg przy 176 wzrostu. Rozumiem, że czysta dieta bez żadnej suplementacji?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243604

witaminy/mineraly/omega3 i starczy

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

czechuSonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29

Może jakieś propozycje konkretne? Będę wdzięczny za wszelką pomoc :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243604

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co jeść?

Następny temat

Trening na kaloryfer

Polecane artykuły

Zbiór suplementów ( na mase )

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Co jeść?

Trening na kaloryfer

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!