SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
Chcialbym nagrac ale moj kumpel konik mnie olewa i nie mam gdzie nagrac filmiku z poręczami :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
w drodze wyjątku mozna zrobic na krzesłach?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
TomaszX
w drodze wyjątku mozna zrobic na krzesłach?

Jak dasz radę robić powtórzenia dokładnie jak w regulaminie myślę żeby można,przecież to tak jakby poręcze,ale tak po prawdzie wątpię czy to się może udać.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
myślę Panowie że tym razem wyszło lepiej




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
TomaszX-myślę że ogólnie to nie powinieneś zostać dopuszczony do rywalizacji.Regulamin jest jasny a w tytule zawodów jest na poręczach,a nie na krzesłach,ale jak główny pomysłodawca i organizator/Wycwiel/ nie ma nic przeciwko to ok :) Nawet jestem ciekawy jak to może wyjść na krzesłach :)

Wycwiel-wyszło sporo lepiej :) Myślę że można zaliczyć wszystkie 16-powt. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
wiem ze nie pokazalem ze to 20 kg i ze nie dokladnie ale zawsze to cos :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
niestety nie doprosilem sie konika i jest jak jest, tak czy siak spoko konkursik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
tam troche widac ze po 2x10kg jak nie zaliczycie spoko juz bylem we wrocku u was pierwszy raz pol roku temu jakos, jak nie dalem rady teraz to kiedy indziej, szczegolne podziekowania dla konia moska
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
TomaszX-fajnie że spróbowałeś,ale te powtórzenia są za płytkie.Nie widziałem tam żadnego w kącie ostrym,a większość tylko do kąta prostego-niektóre nawet jeszcze płycej.... Zaliczam 0-powt.Filmiki można wrzucać do jutra do 21.00-więc masz szanse na poprawę próby :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-10-18 21:16:56
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie żyje mieszkaniec Poznania, uczestnik triathlonu w Pile. Zasłabł na trasie

Następny temat

Konkurs do końca roku-modyfikujemy nogi

electro
Polecane artykuły