Dieta na masę do oceny, 71kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1049

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

harry51021

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

Witam, chciałbym, żebyście ocenili dietę na masę, którą otrzymałem od znajomego trenera personalnego.
Aktywność fizyczna: W 3 x tygodniu siłownia 3x basen codziennie z rana bieganie godzinę

Cel: masa mięśniowa

Wzrost 175cm Waga 71 kg Wiek 20 lat

to jest forum SFD /mod

Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-10-12 21:03:47

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

harry51021

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

Pomoże ktoś ?

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...