najlepszy gainer na ten moment

Witam.

Okolo 3 miesiecy temu zakonczylem redukcje. Od tamtej pory zmienilem diete i jestem na dodatnim bilansie kalorycznym. Pracuje po 12 h na dobe i czasem nie mam wystarczajaco duzo czasu zeby przygotowac wszystkie posilki na nastepny dzien a czesto zaraz po pracy jade jeszcze na silownie. Moim zdaniem przydalby mi sie gainer po treningu i moze czasem rano ... zalezy jak bede stal z czasem na zrobienie posilkow. I tu moje pytanie ... Jaki waszym zdaniem gainer na ten moment nadal by sie najlepiej ? Cena w zasadzie nie gra roli ale jakby dalo rade kupic cos dobrego za rozsadna cene to tez bym nie narzekal :)

Z gory dziekuje za jakakolwiek pomoc...

będe wiedział koło 10-tego bo nie mam teraz opakowania, ale poszukam jeszcze jutro, bo gdzie pewnie leży

''Mieszanka maltodekstryn i kukurydzy woskowej'' niby złożone ale jak w każdym gainerze....kinetyka taka sama jak zwykłych cukrów :)
Po prostu nie opłacało by się dawać węglowodanów złożonych o niskim IG, bo i tak ładunek IG gainera byłby niski,
Mówiąc krótko, nie ma jeszcze takiej technologii, że posiłek w proszku węglowodanowy nie miał kinetyki cukru, by trzeba było dodać np. twarogu do gainera, ryżu brązowego, warzyw zmiksować i wtedy było by lepiej

Jumbo jeden z lepszych, ale zeby nie miec czasu aby zrobic sobie jedzenie??..........

trochę dużo cukru ma ten gainer, no chyba, że do picia po sesji treningowej to ok, natomiast jeśli do popijania w ciągu dnia to bym go sobie odpuścił właśnie ze względu na cukier.

zobacz np. ten https://sklep.sfd.pl/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html zero cukru i dobre węgle.

albo looknij sobie, jak kasa jest, na vitargo, np. od treca Electro Vitargo, albo od FA

No krucho z czasem na robienie jedzenia bo wstaje o 4.30 rano jade do roboty, od 6 do 6 pracuje. pozniej jade na silownie i w domu jestem okolo 21.30 do tego mam czasem jeszcze pare spraw do zalatwienia i w domu bywam kolo 22-23 wiec niezawsze jest czas na przygotowywanie posilkow. A co do ceny to tak jak juz pisalem .. nie gra ona zbyt duzej roli.

ja w 40 minut przygotowuje posiłki na 2 dni :)
a czasami pracuje poodbnie nawet dłużej
co do gainera to mass activator, trec mass XXL na resztę wg mnie szkoda pieniedzy
a już na pewno na vitargo, gdzie amylopektyna tam występująca jest taka sama jak w kisielu

spora roznica cenowa w tym MASS Activator a Trec MASS XXL ... z czego ta roznica ... widze waga inna ale zeby az taka roznica w cenie ? Producent odgrywa tu tak duza roznice czy moze poprostu w Trec MASS jest lepszy sklad ?

Od Trec Mass XXL wolę FA Mass Core ma tylko 10g cukru na 100g dwa razy mniej niż Trec, a po za tym w cenie Treca mamy 7kg Fa mass Core.
Mass Activatora nie mogę się doszukać dokładnego składu wiec nie ma co polecać chyba że ze względu na cenę :)

Ok dzieki wielkie wszystkim za pomoc :) Jeszcze nad tym pomysle ale chyba zdecyduje sie na FA mass Core...

akurat nie ma co patrzeć na zawartość cukru, bo to jest myląca bo FA MASS core zawiera dużo zawiera vitargo, które notabene nie różni niczym się od cukrów prostych ( jego kinetyka taka jest )
nie mówiąc o tym, że amylopektyna z vitargo to ta sam w kisielu.

Dodatkowo Fa mass Core. zawiera niepotrzebnie wiele drogich frakcji białek, które też nie mają zbytniego znaczenia

właśnie sfd mass activator trec XXL to zwykła WPC i maltodekstryna czyli to jest najskuteczniejsze
kupują FA mass core płacisz za markę + wiele nie istotnych substancji

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-10-02 22:57:48

To jednak jeszcze pomysle :P Dzieki jeszcze raz :)

VITARGO
"Wysokocząsteczkowe węglowodany pozyskiwane ze skrobi jęczmiennej lub kukurydzianej. Węglowodany o wysokiej masie cząsteczkowej swoją strukturą przypominają cząsteczkę glikogenu, co nadaje im charakterystyczną lepkość po rozpuszczeniu gwarantując jednocześnie wysoką skuteczność w energetycznym wspomaganiu sportowców. To właśnie dzięki swojej strukturze, wysokocząsteczkowe węglowodany uwalniają cząsteczki glukozy z łańcuchów bocznych już w pierwszych minutach po ich spożyciu, a efekt ten jest długotrwale utrzymywany poprzez dalsze uwalnianie glukozy z łańcucha głównego. Ponadto wysoka masa cząsteczkowa powoduje, iż węglowodany o złożonej budowie posiadają niską osmolalność, a płyny na nich bazujące są hipotoniczne i szybko nawadniają organizm. Dodatkową zaletą Vitargo jest fakt iż nie zalega ono w żołądku ale szybko przechodzi do dalszej części przewodu pokarmowego (do 10 min) przez co nie powoduje obciążania żołądka treścią pokarmową i umożliwia swobodny trening nawet w chwilę po spożyciu."

Vitargo podobno najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów i nie zapycha bebechów, a ty porównuje to do zwykłych cukrów.
A Trec to niby z czego pozyskuje te węglowodany?
Piszesz że Fa mass Core zawiera niepotrzebnie wiele drogich frakcji białek, a ilościowo jest tańsze od Treca :D

Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-10-03 00:04:32