Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

Lominox

2650 gdzieś xd

Mało coś zeby poszaleć tu z tłuszczami przy niskich węglach , może spróbuj dodawac kolejne kcal tylko z tłuszczy i obserwuj co będzie sie działo.

Sobota DNT MASA

Super domsy na nogach jestem abrdzo zadowolony , przedramiona też nieźle bolą to chyba od brania tej sztangi ze stojaków i jej trzymania nie wiem Dieta jak widać z lekkim + ale trzeba odrobić chociaż część kcal których nie dotrzymałem w piątek.



Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-09-28 11:41:40






Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-09-28 12:08:26

Jak tam, fotki będą dziś?

właśnie... czekamy :D

niestetyrzysta zawalił Zobacze co da sie zrobić bo są mi potrzebne.

Kacper, widzę, że na debiuty się szykujesz ;) Musisz z siebie dać jeszcze więcej teraz.

Wiadomo ale nic nie oczekuje chce wyjść żeby zobaczyć jak to jest a że te zawody są blisko mnie to spróbuje . Sam ciekawe jestem co z tego wyjdzie pewnie jakiś mens fizik

co ty myślisz juz o debiutach w 2016? Stary to trzeba lata solodnej pracy włożyć żeby sie jakoś zaprezentować. Nie ma co na przód tak mówić kiedy sie wystartuje, wszystko niech wyjdzie w praniu

Taki jest cel , a kategoria w jakiej prawdopodobnie będe startował jest dla początkujących nie jest jakoś superwymagająca sprawdziłem przed podjęciem tej decyzji :) Ale jak mówisz wszystko wyjdzie w praniu.

Daj foty, bo nie wiadomo na czym stoisz przed debitami