Jaki Gainer

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Strong

Efekt placebo występuje ZAWSZE w mniejszym lub większym stopniu
i nie można tak łatwo określić jednoznacznie co ma większy wpływ na efekty

Działa = jest OK

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja nigdy jeszcze nie odczulem dzialania witamin... ani nie zaobserwowalem zadnych pozytywnych skutkow ich brania.
Byku a badania sa bardzo wazne, bo nie zawsze jestes wstanie sprawdzic na sobie, czy dany produkt daje jakies korzyscie :)

Moj numer gg 3756256

JESZCZE TU WROCE

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Nie no jasne że badania są ważne

ale (dla mnie przynajmniej) ważniejsze jest doświadczenie własne i kolegów

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20949

Strong czy byłbys tak miły i rozpisał bys twoja diete??

A.C.A.B

Pomogłem ci daj soga

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

Pewnie nie ma

Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"

------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl

"Moderator w dziale Trening"

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691

Brutus hrhr

DrMartens po co Ci moja dieta?? chyba Ci do szczęścia nie potrzebna

2g białka na 1 kg mc, 8g ww na 1 kg mc, 1,5 lipidów na 1 kg mc. Powiez mi po Ci to ?????

Życie jest za krótkie by być małym.....

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20949

Strong nie jest mi potrzebna ale tak pytam troche doswiadczenia nie zaszkodzi w koncu tez masz 15lat(z profilu tak wynika)

A.C.A.B

Pomogłem ci daj soga

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

DrMartens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20949

Mam pytanko bo moj kumpel (105kg,180cm,Cwiczy dwa miesiace po przerwie ktora trwała dwa lata wczesniej cwiczył 3lata ma 26lat ,stosuje diete)
Ma zamiar kupic Kreatyne mono ,BCAA i Tauryne czy byłby ktos tak miły i rozpisał by dokładnie jak ma to brac??W dni kiedy cwiczy i kiedy nie.
Ile powinien trwac cykla kreatynowy??

A.C.A.B

Pomogłem ci daj soga

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...

GiKeR

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900

Kreatyna 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo.
BCAA przed treningiem 1 kapse na 10kilogramow masy ciala.
Tauryne rano naczczo 2 kapsy i po treningu 2 kapsy a w dni nietreningowe okolo pory treningowej te 2 kapsy.
BCAA tylko w dni treningowe zeby wyszlo ekonomicznie - moze brac w dni nietreningowe 1kapsa na 20kilo masy ciala

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

...

anar

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32976

cykl powinien trwac 6tyg.
jak masz citro/piro to mozesz brac nawet 8tyg.

a dawkowanie tak jak Giker

**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat