SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154879

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie rozciągnąłem się w piątek po przysiadach to chodzić nie mogę teraz takie domsy ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Zapomniałem o statusach na fb, dzienki

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
i spodenki satynowe z jakimś chińskim napisem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
te statusy , że X przebiegł 10km z aplikacją endomondo są powalające, raz jeden mój znajomy wstawił, że przeszedł 2,93km
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i zdjęcie na insta musisz wrzucić z podpisem : #boxing #is #my #life #swag
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ciężkie życie boksera

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Marek nie zrobiłeś wpisu w dzienniku=nie zrobiłeś treningu!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
a jak nie zrobie zrzutu miski z dzisiejszego cheatu to tak jakbym nie cheatował?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
:( Za leniwy jestem :) jakbym brał udiał w jakimś teście to bym mógł prowadzić dziennik a tak to mi się nie chce. Szamę na potreningu dodaję w dziennik a trening to wiem jaki zrobiłem a co komuś da że napiszę że zrobiłem 4 serie płaskiej? :D Ale niedługo coś dodam bo pomiary robiłem i się pozmieniało trochę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wtedy te jedzenie się nawet nie przyswoi
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?

Następny temat

potrzeba pomocy, chcę schudnąć

forma lato