Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
pytaj w jednym temacie i uzyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
jak ma byc ekonomicznie krete wziałbym jakas w prochu,
z tej wymienionej w kaps od Sfd bedziesz miał niecale 300g krety,
co do samego dawkowania ja dałbym stala suplementacje,
kreta ok 4-5g ed tak samo ba,
dawkowanie około treningowo bedzie korzystne
z tej wymienionej w kaps od Sfd bedziesz miał niecale 300g krety,
co do samego dawkowania ja dałbym stala suplementacje,
kreta ok 4-5g ed tak samo ba,
dawkowanie około treningowo bedzie korzystne
...
Napisał(a)
wincoljak ma byc ekonomicznie krete wziałbym jakas w prochu,
z tej wymienionej w kaps od Sfd bedziesz miał niecale 300g krety,
co do samego dawkowania ja dałbym stala suplementacje,
kreta ok 4-5g ed tak samo ba,
dawkowanie około treningowo bedzie korzystne
Czyli w dni treningowe przed treningiem 4-5g - Czy z rana i przed posiłkami również? Czy jeśli treningowe to tylko treningowe i już nic tam nie mieszać?
Jak z dniami nietreningowymi? Z rana i przed każdym posiłkiem? Czy jak?
Zmieniony przez - Patr2 w dniu 2014-09-14 09:26:24
...
Napisał(a)
od czego masz wyszukiwarke?
kreatyna i beta alanina byla milion razy rozpisywana juz
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-14 10:35:05
kreatyna i beta alanina byla milion razy rozpisywana juz
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-14 10:35:05
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Co do dawkowania:
Monohydrat kreatyny : Rano+ po treningu 10g w DT/ w dnt 5g
Beta alanina: w DT przed treningiem 4-5g (Nie wiem jak z dniami DNT)
Co o tym myślicie?
Monohydrat kreatyny : Rano+ po treningu 10g w DT/ w dnt 5g
Beta alanina: w DT przed treningiem 4-5g (Nie wiem jak z dniami DNT)
Co o tym myślicie?
...
Napisał(a)
codziennie 5g krety
codziennie 5g bety
mozesz dac np.przed albo po treningu
codziennie 5g bety
mozesz dac np.przed albo po treningu
...
Napisał(a)
wincolcodziennie 5g krety
codziennie 5g bety
mozesz dac np.przed albo po treningu
A jak wyliczyć kreta 5g jeśli biorę w kapsach?
...
Napisał(a)
chyba ktos zamiast na matematyke to na wagary chodziL
jakbys miał 10 lat to jeszcze bylbym w stanie zrozumiec takie pytanie ale masz 17 z tego co widac...
dasz rade policzyc
jakbys miał 10 lat to jeszcze bylbym w stanie zrozumiec takie pytanie ale masz 17 z tego co widac...
dasz rade policzyc
...
Napisał(a)
No olewało sie, nie ukrywam :D
A jaki jest sens brania bety w DNT?
Zmieniony przez - Patr2 w dniu 2014-09-14 20:43:16
A jaki jest sens brania bety w DNT?
Zmieniony przez - Patr2 w dniu 2014-09-14 20:43:16
...
Napisał(a)
taki ze nie działa doraznie a biorac ja ed systematycznie wzrasta jej poziom w organizmie az osiagnie poziom optymalny
Polecane artykuły