SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dieta do poprawki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1205 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18014
owsianka + wpc i po sprawie dodać owoce orzechy i masz musli btw gdzie omega3 i inne tłuszcze tak samo z wegli nie sam ryż i chleb masz jeszcze kasze makarony ziemniaki kombinuj

Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-09-05 23:49:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64
Fabik
owsianka + wpc i po sprawie dodać owoce orzechy i masz musli btw gdzie omega3 i inne tłuszcze tak samo z wegli nie sam ryż i chleb masz jeszcze kasze makarony ziemniaki kombinuj

Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-09-05 23:49:48


narazie chce bez supli także z czym jesc tą owsianke zeby była tak wartosciowa jak z mlekiem ? nie lubie mleka, jogurtu naturalnego ani jakis kefirów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4074
Może być maślanka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64
tadeyro
Może być maślanka.


maślanka tez nie wchodzi w gre
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4074
To zjedz tak jak Ci smakuje a brakujące makro rozłóż na inne posiłki, żeby tylko bilans się zgadzał.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podukty w sklepie 4 razy tańsze od odżywek?

Następny temat

Jedzenie do szkoły

electro
Polecane artykuły