Wiek : 17
Waga : 62,1 kg
Wzrost : 176
Staż treningowy: 2 lata
Obwód pasa: 68,2 cm
Obwód klaty: 91 cm
Obwód uda: 50 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x
FBW 15-10-5; 3x aeroby (1x 30min, 1x1h, 1x2h); 2x HIIT/tabata w tygodniu.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby, ćwiczenia wysokointensywne, treningi oparte o FBW
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2000kcal 130g B/ 280g W/ 40g T
Możliwosci finansowe: przeciętne
Cel/problem/opis: cel: body recomp, dieta VLC pod CBL