Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
widzialem tu duzo topiców typu czy to czy tamto nie zachamuje mi wzrostu
a ja chce zapytac całkiem odwrotnie
jestem koszykarzem , mam 16 lat 63kg 180cm i interesuje mnie to czy da sie jakoś poprawić wzrost ?? np. ćwiczeniami doprym odzywianiem czy rożciąganiem mieśni...
jezeli ktos wi to MJ mial identyczny problem bo w moim wieku byl nizszy ode mnie a po roku rozciagania (m.in. zwisania bezwładnego na drązku ) urósł ok 13 cm (sam MJ mowi o tym w filmie MJ - COME FLY WITH ME
sam ćwicze na atlasie i nie wiem czy te ćwiczenia moga ograniczac wzrost bo kazdy cm jest wazny....jezeli chodzi o wyskok hmm nie najgorszy pakuje na 305 ....
no i mam problemy z waga ale mysle ze to kwestia odzywainia...i tez nie wiem czy sobie nie kupic białka serwatkowego czy coś w tym stylu ale nie wiem czy to nie zahamuje mi zwrostu bo sie na tym nie znam:)
Z GORY DZIEKI ZA ALL REQUESTIONS...
Szacuny
2
Napisanych postów
110
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4308
Zaraz sie dowiesz!Ja mam siedemnascie lat i waze 75kg!Wzrostu nie zachamujesz mozesz go jedynie przystopowac, ale jak masz urosnac to i tak urosniesz!!!nie masz jeszcze tak zle!!!
Szacuny
2
Napisanych postów
338
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8144
ok dzieki(niezly z ciebie byk hehe), ale mi chodzilo o dane statystyczne
czyli np:
mlodziez wieku 16 lat ma sredni wzrost powiedzmy 180
mlodziez w wieku 17 lat ma sredni wzrost np 195:)
i tak dalej bla bla bla
moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wg. mnie jednak suple nieco hamują wzrost. podobnie jak używki typu alkohol papierosty marihuana... jak cchesz rosnąć raczej nie polecam tego. a co do większego wzrostu to wiszenie na drążku pływanie to wpływa pozytywnie na wzrost podobnie jak stan nieważkości.
Szacuny
17
Napisanych postów
1837
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7500
po pierwsze jestem w liceum !!! po drugie jestem drugi od końca z chłopaków w klasie (jeśli oo wzrost idzie) w gimnazjum też byłem jednym z najniższych
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
Szacuny
17
Napisanych postów
1837
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7500
po pierwsze jestem w liceum !!! po drugie jestem drugi od końca z chłopaków w klasie (jeśli oo wzrost idzie) w gimnazjum też byłem jednym z najniższych -----> z tego wynikają moje kompleksy ... na dodatek od 9 lat w kosza gram a wzrost jest tu niemałą przeszkodą :-[
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !