SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

64 kg wzrost 184cm wiek 20

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez banan14_88 z działu Odżywki, Suplementy. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6207
Siemanko pisze w imieniu kumpla,cwiczy kolo pol roku,nie moge mu wytlumaczyc ze w jego przypadku branie bialka w duzych ilosciach 2-3 razy dziennie jest niewskazane:]Wage i wzrost podalem w temacie:]Wezcie mu jakos racjonalnie wytlumaczcie dlaczego bialko w jego przypadku moze tlyko pogorszyc sytuacje!!Bo moje argumenty do niego nie docieraja:]Zaznaczam ze jego dieta jest dsc uboga...Gdyz jej nie przestrzega!

Przepraszam za pomylke,prosze o przeniesienie do dzialu odzywianie!!Pozdrawiam

Zmieniony przez - Adam Sasza w dniu 2006-10-08 17:37:18

j**ac Spolkow

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 878 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36744
idź z nim najpierw do działu odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49791 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492055
jak kolega nie wezmie sie za diete to dalej pozostanie 'szczypiorkiem', dieta to podstawa zreszta sam widzi jak teraz wyglada nie majac jej

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2164 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23575
Bo odżywka białkowa to tylko uzupełnienie diety, takie same efekty (nawet lepsze) daje zjedzenie np. twarogu, czy poprostu innego posiłku bogatego w białko, odzywke jemy tylko wtedy gdy nie mamy czasu na normalny posiłek, powiedz koledze że taka odzywka, bez odpowiedniej diety nic mu nie da i zostanie sucharem

Barcelona forever!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do poprawy

Następny temat

3 dniowa wycieczka - jedzenie

WPC zestaw