ROWEREM PO FORMĘ

xzaar77

Sprawa apki nieaktualna, juz mam ;) Przetestuje z grubsza - bo i u mnie dzis czas na rower. Niestety chyba sie suchego nie doczekam, bedzie wiec wolniutkie rozjechanie na mokrym. Chunga wstydzilbys sie, szkoda rowerka na 16 km wystawiac na ulice wogole ;)

wstyd mam jeszcze wiekszy bo czasami 10km robie jak dziadzio he he.... max robie 20km przy sprzyjających warunkach, za to chce cześciej,wydaje mi sie ,ze długa jazda wysysa muskuły:)

chce też wygladać jak siłacz ,a nie jak palacz CO :)

oczywiście nie myśle o Tobie ,bo Twoja sylwetka jak na maratończyka jest i tak dość kulturystyczna

Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-12 13:32:35

Dlaczego ja nie mam szosówki

To ma być przyjemność, a nie konieczność nabijania km ;)

novyneo

Dlaczego ja nie mam szosówki

Też nie mam szosówki.
Od kilku dni jeżdżę prawie codziennie 30km. Mniej więcej po godzinie tyłek piecze! Takie śmieszne siodełko z jakiegoś półelastycznego tworzywa! Dawniej były siodełka ze skóry i siedziało się jak na koniu!

Nie chodzi mi o nabijanie kilometrów czy przyjemność!
Celem jest dochodzenie do formy.
Jazda rowerem po ulicach to wielkie niebezpieczeństwo dla cyklistów i kierowców w dzisiejszych czasach!

Po ulicach to się tragicznie jeździ. Jedno auto na 3 mijają człowieka w takiej odległości, że byle kichnięcie i jestem skasowany

ojan

novyneo

Dlaczego ja nie mam szosówki

Też nie mam szosówki.
Od kilku dni jeżdżę prawie codziennie 30km. Mniej więcej po godzinie tyłek piecze! Takie śmieszne siodełko z jakiegoś półelastycznego tworzywa! Dawniej były siodełka ze skóry i siedziało się jak na koniu!

Nie chodzi mi o nabijanie kilometrów czy przyjemność!
Celem jest dochodzenie do formy.
Jazda rowerem po ulicach to wielkie niebezpieczeństwo dla cyklistów i kierowców w dzisiejszych czasach!

Panie Janie, a nie próbował Pan spodek kolarskich z pampersikiem na tyłku? ;)

Mam takie spodenki w darze - trochę większy rozmiar a i tak musiałem odpruć zewnętrzne obszycie tego pampersa!
Teraz mnie nie gniecie lecz jednak parzy po godzinie
Trzeba podnosić tyłek aby się przewietrzył .

wstyd mam jeszcze wiekszy bo czasami 10km robie jak dziadzio he he.... max robie 20km przy sprzyjających warunkach, za to chce cześciej,wydaje mi sie ,ze długa jazda wysysa muskuły:)

chce też wygladać jak siłacz ,a nie jak palacz CO :)


Oczywiscie z dystansem - zartowalem, kazdy jezdzi ile, jak i po co chce ;) Ale z tymi miesniami to zwykla bzdura wymyslona z lenistwa.. tylko nie wiem po co ;) Jak sie komus nie chce biegac, jezdzic, plywac czy tez wykonywac innych cwiczen dodatkowych, to nie robi i juz, po co wymyslac do tego dodatkowa filozofie. Gdyby Aero mialy wplyw na muskulature, to ja wazylbym tyle ile chce.. a jakos nie moge :)




Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-12 17:16:20

xzaar77

Gdyby Aero mialy wplyw na muskulature, to ja wazylbym tyle ile chce.. a jakos nie moge :)

Domyślam się, że chodzi Ci o mniejszą wagę.
Niestety, bez ograniczenia dostarczonych kalorii (bez zagłębiania się w szczegóły) jest to trudne.
Wiem co mówię gdyż bez przerwy wydaje mi się, że jestem na diecie redukcyjnej

Aero ma wpływ na muskulaturę!
Przy dużej ilości następuje zamiana włókien mięśniowych.

Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-12 18:21:33

co do siodełka - może proszę spróbować siodełek żelowych dla kobiet, może są wygodniejsze.

co do chamstwa kierowców, to przez nich zacząłem jeździc w kasku co kiedyś uważałem za obciach. jak jadę to nie wymuszają pierwszeństwa, ale jak mnie wymijają to czasem o grubość lakieru ode mnie gdzie z drugiej strony mają jeszcze z 1.5-2 metra luzu, a najbardziej chamscy są kierowcy taksówek