huhu
przerwa w treningu spowodowana kontuzją ;/
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
no chciało by się potrenować ale jednak jeszcze nie:D
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
kontuzja jeszce nie wyleczona ale coraz blizej poniedziałek i kusi kusi :P
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Zawsze lepiej wyleczyć do końca, niż później się męczyć z nawrotami.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
dokłądnie tak jak mówisz domer.. :) muszę tak zrobić .. bo wstępne diagnozy mam kiepsie :P na pewno mam rozwalny nerw łokciowy bo dzisiaj byłem u rehabilitantki a jeszcze nie wiadomo czy nie mam zniszczonego rotatora w barku ale to się dowiem jak zrobię USG :P POZDRO !
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
TRENING !!! :) nie wytrzymałem :P ręka boli ale już mniej na sztange nałożyłem dzisiaj 80kg i nawet poszło więc mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej 
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
hmmm zaakwasyy??:P a myślałem że zapomniałem co to jest :P
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Po takim czasie nie ma możliwości żeby ich uniknąć 
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
no ale narazie lekko lekko i sprawdzam jak to będzie z barkiem :P :) bo nerwem łokciowym planuję wizytę w szpitalu :P
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3192
jutro trening ;p
Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine
Poprzedni temat
IF Pytanko
Następny temat
[BLOG]Cien/Dziennik IF
