Moc kreatyny

heeh no dobry kolego jestes !!
pomijasz moj skromy wklad w suple
a to ze wiekszosc osob pali papierosy nie oznacza ze to jest dobre
poczytaj torszke tu lub w suplach a dowiesz sie dlaczego kreatyna przed a nie po jako glowny czas

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

no dobrze biniu, zwracam honor, tylko ze naprawde wiekszosc ludzi bierze po, wiec chyba cosw w tym musi byc, choc nie oznacza oczywiscie ze biora dobrze. dasz jalkies namiary na konkretne posty?

Longrunner
Keep on Running!

Zacznij od podwieszonych tematow w obu dzialach

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

ale musisz takze pamietac ze branie po - ma swoje uzasadnienie i jest rowniez ok

branie po jest jak lanie benzyny po tym jak sie skonczyla w baku, ma sens-jasne bedziesz mogl jechac dalej, ale czy jest optymalne ??

(chodzi o przyklad poprawnosci/optymalnosci nie o analogie dzialania)

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Wiekoszosc osob bierze po, bo jest to tak zwane zjawisko niewiedzy wielu .
Swoja droga ja zabieram sie od stycznia za kreatyne i zastanawiam sie nad braniem przed i po, bo 2g w dzien treningu mi sie dosc malo wydaje. Chyba, ze mnie wyprowadzicie z bledu i zostane przy tych 2 tylko przed treningiem .

Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

1. kreatyna nie znika od tak magicznie po jednym dniu bez dawki
2. przecietny czlowiek traci dziennie 0,03 g/kg ciala kreatyny sam oblicz ile jej stracisz
3. komorka nie przyjmie wiecej kreatyny niz moze !!
4. reszta zostaje wydlaona z ogranizmu

wnioski zostawie wam
(caly wywod, tyczy sie komorek po wysyceniu)

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-19 10:39:49

Dzięki

Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

Dakeyras - bierz tradycyjnie. Mamy podobny rozklad treningow, moze uda nam sie jakos porownac rezultaty. Co myslisz?

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl