niech zniknie brzuch lecz zostaną piersi !

Witam. Troszkę mi się przytyło i z S jestem już L/XL.

W tym nieszczęściu stało się coś pięknego bo mój biust z "C" zrobił się na ładne "D"

Chciałabym pozostać przy tej miseczce ale troszkę zrzucić z brzucha, który już powoli zaczyna być za duży.

Czytałam że A6W jest zdolne do tego ale nie wiem nie znam się.

Poradzicie coś ??

Wiem że piersi to głównie tłuszcz. Gdy zacznę ćwiczyć miedzy innymi cardio to piersi i tak polecą(czego za boga niechcę !! ).

Nie interesuje mnie szybka metamorfoza lecz efektowna bez utraty atutów a ich podkreśleniu.

Napewno zaczne od zminimalizowania ilości słodyczy i fast foodów, a także regularnych zdrowych posiłków.

Ale co ćwiczyć by osiągnąć mój cel ?

nie ma czegos takiego jak schudniecie z konkretnej partii ciała. zapraszamy na początek do lektury https://www.sfd.pl/]]]KONCEPCJA,_REGULAMIN_DZIAŁU[[[-t666947.html i poprawy swojego wątku

doskonale wiem że nie idze schudnąć tylko z jednej parti ciała.

wiem że przy ćwiczeniach chudnie się z całego ciała a wybrane partie można jedynie poprawić wizualnie i kondycyjnie/siłowo.

Mnie interesuje jak ćwiczyć i jeść by cycki mi nie zmalały !!

Gdyby nie ta myśl to bym odrazu wziełą się za siebie z grubej ruły !!!

Jeżeli, a zapewne tak jest, że piersi składają się głównie z tłuszczu, to przy redukcji zejdą mniej lub bardziej. Kwestia chyba szczęścia, u różnych kobiet wygląda to inaczej, ale mało która przy odchudzaniu zostaje przy swoim rozmiarze.

czyli jestem w czarnej d...e i nie ma dla mnie ratunku ? Żeby poprawić troche sylwetke, zmienić nawyki żywieniowe i zostać przy miseczce "D" :(?

Tego nie wiemy. Zakładaj dziennik, stosuj się do Regulaminu, działaj i wtedy się przekonasz

Jeśli to dla Ciebie taka tragedia to masz dwa wyjścia: nie redukować się lub zrobić sobie implanty. Pamiętaj też, że samo "D" nic nie mówi przy dobrze dobranym staniku.

Po pierwsze - nie ma czegoś takiego jak miseczka "C" lub miseczka "D". To tyle mówi, co powiedzenie "ważę 60kg" - bez podania wzrostu taka informacja jest bezwartościowa. Tak samo powiedzenie "mam miseczkę D" bez podania wymiaru pod biustem też jest bez sensu. Poza tym miseczka "D" ma inny rozmiar w staniku o rozmiarze np. 65D, a inny w 80D. Z resztą spójrz na zdjęcie poniżej, może to Ci co nieco rozjaśni w tej kwestii


Przydałaby Ci się pewnie wizyta u profesjonalnej braffiterki.

A co do Twojego biustu - nikt Ci tu nie da przepisu na "poprawę sylwetki bez zmniejszenia biustu". Jeżeli nic nie schudniesz, on zostanie jaki jest, a jeżeli się zredukujesz, to być może się zmniejszy, a może nie. To tak samo pewne, jak wróżenie z fusów.

Wszystko zostało powiedziane.
Reasumując: albo niski %BF, albo duże naturalne piersi. Wyjątek: specyficzne okresy w życiu kobiety (wczesna ciąża lub karmienie piersią), tudzież zaburzenia hormonalne.