blobstar
Ja raczej stosuje się do założeń: białko 2g/kg, tłuszcz 1g/kg reszta węgle. Nie narzekam, ale nie mówię też że musi tak być.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
689
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1701
To może niech jeszcze ktoś kto się bardziej zna niech się wypowie ;D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
689
No właśnie moje pytania były skierowane do tych bardziej ogarniętych osób. :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta do oceny
