Kreatyn + Białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498

Witam
Chce zrobić cykl na kreatynie mono z białkiem
Potrzebuje pomocy odnośnie białka ( WPC, WPI, ALBO COŚ INNEGO )
Chciałbym brać podczas tego cyklu właśnie białko
Doradzi ktoś ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Masz rozpisaną dietę?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

dzanot.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498

oczywiście dieta jest
białko będzie brane według braków

...

MAX11

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 208 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9073

Co do białka nie zadałeś konkretnego pytania i na tym nie robi sie cyklu .

...

dzanot.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498

wiem ze na bialku sie nie robi cyklu..
chodzi jakie białko jest najlepsze

...

MAX11

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 208 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9073

Najlepszy izolat jak Cie stać , jak coś tańszego weż koncentrat też bedzie dobry, najpierw wybierz frakcje białka a pozniej konkretne białko . Z izolatów - trec isolate 100, sci tec izolate 100% tylko ma 8g wegli z tego 4g cukrów bodajrze/ ewentualnie ze sciteca iso great czy jakos tak on nie ma wegli ani fatu, z koncentratów whey 100 z treca albo mieszanka WPI i WPC z FitMaxu .

...

dzanot.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498

dzieki

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419454

MAX11
Najlepszy izolat jak Cie stać , jak coś tańszego weż koncentrat też bedzie dobry, najpierw wybierz frakcje białka a pozniej konkretne białko . Z izolatów - trec isolate 100, sci tec izolate 100% tylko ma 8g wegli z tego 4g cukrów bodajrze/ ewentualnie ze sciteca iso great czy jakos tak on nie ma wegli ani fatu, z koncentratów whey 100 z treca albo mieszanka WPI i WPC z FitMaxu .

jakie bialko Fitmaxa masz na mysli?
bo jezeli to o ktorym ja mysle to faktycznie jest tam izolat ale sojowy, no chyba ze cos sie zmienilo ostatnio...

...

MAX11

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 208 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9073

FitMax Whey protein 81+ dokładnie (naturalny) - skład ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego 85%, ultra- i mikrofiltrowany izolat białka serwatkowego 90%, tauryna, lecytyna sojowa, mleczan wapnia, mleczan magnezu to jest to w czarnym opakowaniu .
FitMax Whey protein 81+ (vanilla) - skład jak wyżej + skłądniki słodzące to jest to w niebieskim opakowaniu .

Zmieniony przez - MAX11 w dniu 2014-06-16 17:36:15

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat