Plan treningowy na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1732

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

duzo nie znaczy lepiej, podciaganie 3 x w tygodniu, nie, zajedziesz plecy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 70 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2670

a oceni ktoś cały ten trening czy nada się ? ewentualnie poprawi

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły