WALKA O SIEBIE

Ha ha .....staram sie wyslac moje zdjecia

Julia34

Dziewczyny potrzebuje do was pomocy,Otoz Zrobilam nowe zdjecia jednak sa za duze.Czy ktos moze mi powiedziec jak je zmniejszyc by wkleic na forum.

Julia, zdjęcia musisz najpierw zmniejszyć w jakimś programie graficznym, żeby dało się je potem wstawić na forum.
Jeżeli nie potrafisz obsługiwać takiego programu, albo nie masz żadnego, to mogę Ci te foty pozmniejszać, to dla mnie minuta roboty.
Jakby co, to daj znać na privie - podam Ci maila, żebyś mogła mi przesłać te foty.

dziekuej ci Megan za pomoc,te zdjecia sa dzieki tobie.Pozdrawiam










Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2014-06-08 17:20:21

DZIEWCZYNY nie tak zle na tych zjeciach wyszlam ale cellulit uwiezcie mi jest mega kosmiczny z bliska.Przedemna jeszcze duzo pracy.Nastepne zdjecia zrobie za 6 tyg.

Ja nie jestem ekspertem, więc moje zdanie to takie forumowo-koleżeńskie.
Źle nie jest
a będzie lepiej

dzieki ZORA

WIEM PRZESADZILAM Z TLUSZCZMI NO ALE TO BYLO ZDOROWE,NATURALNR MASLO Z SAMYCH NERKOWCOW.
Nie wiem ale chuba jem za duzo weglowodanow skoro jestem na redukcji




Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2014-06-09 18:51:40

Dziewczyny potrzebuje rady....u mnie na silowni nie ma lawki rzymsskiej by cwicZyc miesnie plecow.Czy ktos moze mi cos poradzic,bardzo prosze

Mialam na mysli cwiczenie na plecy

Nie masz może maszyny do wznosów z opadu? Albo na piłce, ale nie jestem ekspertem.