wiecej masy czy rzezby?

Zalezy co chesz osiagnac... (sylweta na plaze (dupcie)/kulturystyka/sztuki walki ....... itp) ?

W kazdym razie jak dla mnie jest spoko, bym sie bawił w szczegóły teraz


.:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::.

Doradca w dziele suplementacja.
Doctor Hannibal Lecter

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A.

Rozpiętki nie są ćwiczeniami na rzeźbę.Na rzeźbę Panowie,jest dieta.
Pozdro.
ps. nie ma wyróżnionych ćwiczeń typowo na rzeźbę,choć niektórych używa się do kształtowania mieśni.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

j/w !!

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

no tak, mialem raczej na mysli cwiczenia izolujace, ktore bardziej ksztaltuja miesnie, niz rozwijaja ogolna sile. zgadzam sie, ze na rzezbe to trzeba miec dobra diete.

super!


POZDRAWIAM

Jest dobrze, sylwetka na każdym zrobi korzystne wrażenie - nie wiem czy jest sens łapać więcej masy, zależy co masz na celu.

Pozdrawiam
Darth Gochan
Kuba rozpruwacz działu doping
Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Bardzo fajna sylwetka.
Łap mase poki zima:) A rzezbe to chyba latwo zrobisz.

Sog - Pozdro 600

Rzeźbę uzyskuje się dzięki prawidłowemu odtłuszczeniu - a utratę tkanki tłuszczowej warunkuje ujemny bilans kaloryczny - czyli najważniejsza jest dieta, a nie to jakie wykonuje się ćwiczenia.

"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

o tym mowilismy Kruszku


Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Oj - ja jak zwykle nie doczytuję postów :)

"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"