naleśniki

Ile kalori, węgli, białka i tłuszczu ma:

1. Nalesnik z serem

2. Naleśnik z dzemem

(zakładając że naleśnik jest normalny ze jest taki prostokątny zawijany w rulonik no wiecie o co chodzi i ser to zalozmy ze jakis normalny tak samo jak dzem )

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

z tego co ja sie orientuje to nalesniki s araczej okragle i zwijane w trojkaty lub w rulony a nie prostokatne

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Jak wyglądają Naleśnik to jest mało istotne .Ważne ile czego ma w sobie bo i mnie to interesuje.Pozdrawiam

Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

fakt... co za baran...

ten baran to przepraszam do mnie bylo ???

Naleśniki z serem:
Energia w 100g - 240 kcal - 10.1 g tluszczu

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

to wie ktos z tymi nalesnikami?

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

SCD: zadajesz bardzo głupie pytania!
Policz ile dajesz sera, dżemu itd, i policz w tabeli każdy z tych produktów! A będziesz wiedział ile masz w naleśnikach białka, ww, tł.


*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

StaRa_EkiPa: ale pomyśl logicznie moze chce aby ktos to zamnie policzył? A moze babcia mi poprostu niechce powiedziec ile w nalesniki jest czego itd

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

to wie ktos z tymi nalesnikami??

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

ja pamietam ze kiedy liczylam to i nie wiem jak z B/T/W ale wiem ze nalesniki z 2 jajek to ok 350 kcal. Dziekuje za uwage ;]