Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
20
Cześć Wszystkim. Jest to mój pierwszy temat (jak by co)
To tak;
Chciał bym mieć większy biceps i oczywiście pozbyć się tego brzuszka
proszę o jakieś wskazówki co do jedzenia lub rodzaju ćwiczeń
płeć; mężczyzna
Wiek; 18
Waga; 133
Wzrost; 189
Cel do osiągnięcia; Rzeźba,Biceps
Aktywność fizyczna; Codziennie 1h na siłowni
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie