Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Z góry sorki za utrudnienia- aktualnie całkowity off od siłki / sw . Przy najbliższym treningu o ile taki nastąpi postaram stestować te sole, a od tak chyba nie opłaca się zużywać.
Szacuny
22
Napisanych postów
78
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
322
to po co sie zglaszales jak trenujesz rekreacyjnie?
to mial byc produkt dla osob max aktywnych fizycznie, trenujacych z duza intensywnoscia, by mogli odnotowac czy kapiele sa skuteczne...
a nie ze wykapiesz sie w soli w dzien treningu i bedzie si.
terapie stosuje sie w serii zabiegow, nie jako srodek dorazny...
Zmieniony przez - Conan-big w dniu 2014-05-15 09:19:01
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82916
siema, napisala do mnie sama firma i wyslali mi 10 kg tego cuda ;)
na pierwszy ogien poszlo 2 kg w ciepla wode,
szybko sie rozpuscila sól,
na pewno wiecej sie spocilem, bo naprawde lalo sie ze mnie ile tylko moglo, po kapieli wypilem prawie litr wody .
co wiecej, woda troche zszarala chwilowo,
20 min i wychodzilem,
po kapieli lekkie swedzenie , ale usnalem szybko ;)
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Conan-big
to po co sie zglaszales jak trenujesz rekreacyjnie?
to mial byc produkt dla osob max aktywnych fizycznie, trenujacych z duza intensywnoscia, by mogli odnotowac czy kapiele sa skuteczne...
a nie ze wykapiesz sie w soli w dzien treningu i bedzie si.
terapie stosuje sie w serii zabiegow, nie jako srodek dorazny...
Zmieniony przez - Conan-big w dniu 2014-05-15 09:19:01
a kto mówi że trenuje rekreacyjnie? obecnie siła wyższa- semestr, szkoła ważniejsza niż treningi które niestety poszły w odstawkę.
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Ponieważ regularnie korzystam z kąpieli solankowych (Bocheńska, Iwonicka) które uważam za najwyższej jakości produkty tego typu dostępne na naszym rynku, poniżej moja opinia w oparciu o posiadane doświadczenia:
Salco Sport Therapy charakteryzuje się wg mnie takimi samymi właściwościami jak te wymienione wcześniej i spokojnie mogą leżeć na jednej półce z produktami dostępnymi w aptekach.
Osobiście po 20 minutowej kąpieli odczuwam wyraźne zmniejszenie napięcia aparatu mięśniowego (szczególnie po treningu dołu ciała) co przy 4 treningach siłowych w tygodniu jest dla mnie bardzo ważne.
Dodatkowo jestem trenerem personalnym i wykonuję również masaże sportowe oraz inne techniki terapii manualnej. Sprawdziłem kąpiele solankowe na pacjentach z kręgu bliskich znajomych Obcym nie rozdawałem
Kolega z którym ćwiczę z objawami typowymi dla przeciążenia odcinka lędźwiowego z blokadą segmentów w okolicy k.krzyżowej, przed masażem zastosowałem kąpiel, 20 min, 2kg soli. Bez problemu rozmasowałem przykurcze i wykonałem techniki manipulacji kręgosłupa bez przykładania siły. Kilka dni wcześniej bez kąpieli solankowej przed, masaż był bardziej bolesny.
Spokojnie mogę zarekomendować produkt Salco jako konsument i trener personalny.
Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2014-05-15 10:42:19
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Szacuny
90
Napisanych postów
6919
Wiek
48 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36479
Witam,
po raz pierwszy korzystam z tej formy odnowy biologicznej po treningu i muszę przyznać że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony jej efektami.
Zauważyłem że po treningach karate kąpiele pomagały mi w zmniejszeniu bolesności nóg (obicie mięśni po przyjętych kopnięciach).
Kąpiel po treningu siłowym powodowała bardzo mocne i przyjemnie rozluźnienie mięśni co w efekcie przyczyniło się również do zmniejszenia ich bolesności po treningu.
Przy kąpieli w dosyć gorącej wodzie bardzo długo utrzymywało się uczucie ciepła w mięśniach.
Osobiście uważam iz każda osoba intensywnie trenująca powinna korzystać z tej formy poprawienia/przyspieszenia regeneracji potreningowej
Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-05-15 10:52:20
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6273
Napisanych postów
76044
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754913
Testowałem 1kg w dość mocno ciepłej wodzie, ok 1h po treningach i na ok 2h przed snem. Kąpiel ok 20-25min.
Sól bardzo dobrze się rozpuszcza. Sama kąpiel dość przyjemna. Organizm mość mocno się poci. Nie wiem, czy nie nalałem zbyt ciepłej wody. Po kąpieli dość byłem dość mocno rozgrzany i zmęczony. Nie odczułem żadnych negatywnych efektów jak swędzenie, itp. Nie wiem ile w tym zasługi kąpieli, ale spało mi się bardzo dobrze. Ciężko mi określić wpływ na zmniejszenie bólu mięśni. Zobaczymy po kilku razach.