Witam :)
wczoraj zbytnio nie miałam czasu ale teraz nadrabiam
tak jak mówiłam nie miałam zamiaru jeść fast foodów i tak też zrobiłam chociaż już wracając do domu prawie się namówiłam ale przetrwałam :D sama woda :)
TRENING 10.05
kolejny dzień treningu dla średnio zaawansowanych #1
dziwnie sie czuje w tych treningach :( jutro ide na siłownię poprosze trenera o rady może akurat źle wykonuje jakieś ćwiczenia.
TRENING 11.05
dzisiaj lenistwo
MISKA 10.05
ostatnio prawie cały czas chodze głodna :( a człowiek głodny to wkurzony więc na wszystkich się złoszczę puki nie zjem ;D
o jutro tez idę się zważyć .
MISKA 11.05
niepełna miska, nie wiem czasami co mam dodać jeszcze żeby kalorie się zgadzały. Dzisiaj wszytsko w biegu, latam z góry na dół patrze czy miecho się ugotowało i warzywa , zaraz idę wstawic w piekarnik i szamać
Dzisiaj też pierwszy raz od baaardzo dawna pierwsza kawa a inne płyny to woda :)
pierwsze zdjecie miski jest z wczoraj a drugie z dzisiaj chociaż mają takie same daty bo wczoraj robiłam zrzut
i jeszcze wrzucam zdjęcie bardzo dobrej sałatki :)