Mam do Was pytanie. Jako, że wiek nie ten i praca jest to opona mi się ładnie ukształtowała.
Szukam czegoś co mi pomoże to spalić i pobudzi przed treningiem ( ćwiczę dopiero po 20 ) ponieważ po pracy jestem styrany jak koń po westernie.
Do tej pory nigdy nie byłem na redukcji.