1 Głosowanie II Edycji Kraty na Lato 2014

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11539 Napisanych postów 31809 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736939

Terminy:

I Etap

Rozpoczęcie zgłoszeń i zakładanie tematów-od 15 kwiecień 2014,godzina 20:00

do 4 maja 2014 ,do godziny 20:00

W tym też terminie wstawiamy początkowe zadania,będzie głosowanie i nagrody.

Głosowanie od 4 maja 2014,godz 20:00 do 6 maja 2014,godz 20:00

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11539 Napisanych postów 31809 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736939

Głosowanie zakończone-wyniki bardzo zbliżone i prawie jednomyslne-wiadomo,kto wygrał ten wstepny etap.
Całe wyniki podam po podliczeniu pozostałych konkurencji...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 2221 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 260326

Muzzy17

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2014-04-26 09:43:23

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

bury07

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 1691 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37441

...

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 230 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480

kuba_n

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

maciek160194

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11539 Napisanych postów 31809 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736939

Rozpoczynamy głosowanie:
zasady:
-najlepszy uczestnik otrzymuje 5 pkt i itp,najsłabszy-1 pkt

-głosowania modów i ojana liczą się podwójnie

Zaczynamy!

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13938 Napisanych postów 32338 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144714

maciek160194 5pkt
marylinnn 4pkt
kuba_n 3pkt
bury07 2pkt
Muzzy17 1pkt

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396

Moja punktacja

5pkt-maciek160194
4pkt-marylinnn
3pkt-kuba_n
2pkt-bury07
1pkt-muzzy17

I Masti ustal na przyszłość albo wszyscy całą sylwetkę łącznie z nogami albo tylko górę.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8983 Napisanych postów 84072 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710683

macieek160194- 5pkt
marylinnn- 4pkt
kuba-n- 3pkt
bury07 -2pkt
Muzzy17 -1pkt

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11539 Napisanych postów 31809 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736939

Są wzory póz należało je dokładnie wykonac a tu i inne pozy,inna kolejność ,inne ujecia-czyli bałagan-ten etap traktuję ulgowo-jest wielu nowych uczestników.
Ale od drugiego etapu będzie musiało byc wszystko juz dokładnie jak we wzorze zdjeciowym...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat