Co najlepsze po treningu(rower)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68

Czy są jakieś suple/odżywki, które zmniejszają boleść mięśni i przyspieszają ich regeneracje? Sport jaki uprawiam to jazda rowerem po Kampinosie.

Chodzi mi o to abym nie miał sztywnych i obolałych mięśni przez 3 dni.

Jak to jest z dawkowaniem jeżeli trening mam 2 razy w tygodniu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

popijaj bcaa w trakcie jazdy z 20-30g
1. https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
2. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
3. https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Kreatynek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 478 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20004

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - BCAA z dodatkami

Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ

...

Vaadeer

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 1295 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24734

Cytrullina zmniejsza bolesnosc ale pompuje miesnie wiec nie wiem czy to pozadane+beta alanina

TEST:
http://www.sfd.pl/Test_produktów_STACKER__PRZEDTRENINGÓWKA_RUSH_oraz_BIAŁKO_WHEY100__Sponsor_SFD-t1033187.html

http://www.sfd.pl/Test/Relacja__Produkty_Berserk_Labs_T_steron_,_T_Burner__Vaadeer_&_RafalRRRR-t1051713.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jw
tylko czy ten 1-2g az tak bardzo spompuja?

tak czy inaczej lepiej czyste bcaa kupic

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-05-01 14:09:29

...

Vaadeer

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 1295 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24734

Bcaa z cytru z Fitmaxu moze byc ciekaeym wyborem w tym wypadku (plus kwasniejszy smak ktory wiekszosc osob pewnie woli do popijania w czasie wysilku)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Omega 3 działa przeciwzapalnie, smaruj nogi maścią przeciwbólową i po treningu rozciagnij mięśnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Lukaso1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1063

Bcaa complex

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spalacz-Cutting EDGE czy brać na rzezbie ?>

Następny temat

Bardzo proszę o poradę!

Polecane artykuły

Co najlepsze po treningu(rower)

Odżywki i suplementy

Spalacz-Cutting EDGE czy brać na rzezbie ?>

Bardzo proszę o poradę!

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION