wzrost i obręcz kosza :)

Powiem Ci jedno ćwicz i trenuj bo masz przyszłość :)

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Co myslicie o moim wyniku. Chodiz mi o opinie kogos kto jest obeznany w tym temacie.
Wzrost : 180
Zasieg ramion : 230-232
Zasiek w naskoku siatkarskim : 310
Zasiek w naskoku z jednej nogi bedzie tez kolo 310 - 315

eRspect

Nie jestem specjalistą, ale masz wyniki troszkę gorsze ode mnie. A ja raczej uchodzę za osobę skoczną. Nic wybitnego, ale jednak skoczny :D

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Mam 15 lat 187cm, 77kg wagi. Bez problemu łapie się obręczy zawieszonej na 305(to w szkole) a na osiedlu (obręcz na 310) też się łapie. Jak stoje z wyciągniętą ręką to środkowy palec sięga 245 cm. Z tego wynika że mój wyskok mieści się w granicy 63-67 cm.

***myślałeś że gadasz z baranem? NIKT nie przypuszczał że otworze drzwi taranem***

E to ty cienki jesteś ... za rok będe miał 1m ;P

" I try fly "

Ja mam 184 cm i do kosza na 305 cm chwytam sie reka obreczy ( ale nie wisze, bo jeszcze sie urwie i jazdy bede mial przez miesiac :PP )...

Tak to wyglada, tylko ze nigdy wczesniej nie cwiczylem nog i zacząłem teraz dopiero od 3 dni SUPER DUNKSA 2.

Snowboard !! Who is the one !?

U mnie na szkole kosze co chwile urywali wiec pani od zajec sportowych wpadla na wspanialy pomysl zeby kosz trochu wyzej dac
i teraz obrecz wisi na 3,50
hehe nie mozna jej zerwac ani tez dorzucic do niej<LOL>

Witam witam koszykarskich ziomali

Jak pewne część z was wie, jestem amatorskich (ale tylko z nazwy) koszykarzem i u mnie sytuacja jest nietypowa. Majać 175 cm, jakieś 2 lata temu byłem w stanie zapakować z góry z naskoku obnóż piłke do regulaminowo zawieszonego kosza (305 cm). Od tamtej pory wiele sie zmieniło Zacząłem ćwiczyć na siłowni i wraz z masą jaką nabrałem spadł mi jump, ale byłem tego świadomy, coś za coś. Obecnie wybrałem metodę złotego środka - robię jumpa na pace i jestem pełen optymizmu. Dziś już nie to co kiedyś (ok 80 pare cm dosiężnego), ale swobodnie łapię się obręczy.

To tyle

Pozdro

Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele energii. Zobacz, być może znajdziesz coś dla siebie.

wracaja do waszyg sprintow.... ja mam na 100m troche ponizej 12 sek, jakies 11,82, to dobry czas??? jakie wy macie na 100m???

Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

heh to jest temat o koszu i wyskoku a nie skoku w dal i sprintach :D ... ja też jestem raczej skoczny .. jak wystawie ręke na maxa do góry sięgam ok 2.22m a skoro doskakuje do kosza 3.05m .. to mam .. dosieżnego .. yy 83cm ... :D przydało by sie jeszcze z 20cm wyskoku i tyle samo wzrostu