deq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

833

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2007 (01:42)

Data rejestracji 22.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Motorola z mp3 e770v od 1zł http://allegro.pl/item205162859_motorola_e770v_bez_sim_locka_z_polskim_menu_gratis.html zapraszam do licytacji	5	2007-06-11 23:27
Inne dyscypliny	Buty do wspinaczki witka, w jakich butach moge wybrac sie na scianke? ide pierwszy raz i nie bed ekupowal specjalncyh butow ani korkotrampek i obcinal korkow, bo nie wiem czy sie jeszcze wybiore. dlatego pytam czy adidasy za kostke, przed kostke? tenisowek ani	8	2007-01-05 01:08
Zdrowie i Uroda	Skuteczna, szybka kuracja jezeli mozna prosic, to chcialbym sie dowiedziec co nalezy stosowac aby szybko powrocic do gry po kontuzji stawu skokowego (skrecenie, naderwanie wiazadel strzalkowych), jakies masci tabletki ? ? nie chodzi mi o powrot do intensywnego treningu, bo	9	2004-07-01 19:07
Scena MMA i K-1	Walki MMA- sport? tak? nie? jakie mozecie przedstawic argumenty za? bo tych przeciw sie juz nasluchalem, chodizlo glownie o brutalne zasady etc.	57	2005-06-27 16:47
Trening dla zaawansowanych	Hantel+drążek czesc, wiem ze jest tutaj multum takich tematow, ael chcialbym prosic o ulozenie treningu opartego o te 2 przyrzady(?). czytalem juz trening domatora i poodbne ale z tego co pamietam nie ma tam cwiczen na drazku, a chcialbym zeby to ze soba nie	4	2005-05-28 10:20
Sztuki Walki	Macie jakies zdanie ? macie jakies zdanie o tej szkole : "taekwon-do istnieje na terenie bytomia od siedmiu lat pod szyldem śląskiego klubu taekwon-do z siedzibą w pyskowicach, jednakże pod wpływem młodzieży i dzieci z okolic miasta bytomia klub zmienił swoją nazwę i	22	2004-03-06 13:54
Inne dyscypliny	Buty siatkarskie czy ktos z was oreintuje sie gdzie na terenia slaska, a najlepiej okolicach bytomia, katowic, gliwic kupie dobre buty do siaty ? jaka firme polecacie ? czy new balance robi buty do siatki ? jesli ktos zna stonke gdzie moglbym sobie poogladac to	8	2003-11-13 20:06
Inne dyscypliny	Co jest ? zwracalem si na tym ofrum juz z kilkoma prosbami, i pytaniami.. i pytaniami , na kotre nie dostawalem odpowiedzi.. ? o co tu chodzi ?	15	2004-03-05 14:12
Inne dyscypliny	NASKOK ! ! czy to zeczywiscie prawda ze praworeczni zawodncy powinni zaczynac naskok prawa noga (chodzi mi o siatkowke) ?	0	2004-02-02 12:28
Inne dyscypliny	Tempo. chodzi mi o tempo wyjscia w gore przy ataku, z normalnej pilki an skrzydle. troche glupi temat, ale zawsze po dluzszej przeriwe mam jakas blokade i wychodze za wczesnie do pilki. koncze ataki ale nie sa one takie na jakich mi zalezy. jakby kto	0	2003-11-15 17:12
Trening w domu	Proste ćwiczonka... mam 16lat, 180cm wzrstu i waze 66kg(jak mozna sie domyslec 0 tluszczu), prosilbym o podanie kilku cwiczen, ktore moglbym wykonywac w domy bez uzycia jakiegos specjalistycznego sprzetu, gdyz nie posiadam takowego...nie mam nawet ciezarkow. chodzi mi	19	2003-06-22 00:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Motorola z mp3 e770v od 1zł	2007-06-14 01:42
Targowisko	Motorola z mp3 e770v od 1zł	2007-06-12 13:37
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-03-11 14:02
Inne dyscypliny	Buty do wspinaczki	2007-01-05 16:21
Galeria Zdjęć	moje foto :-)	2006-06-27 20:58
Piłka Nożna	Środa: Polska - Niemcy	2006-06-14 23:22
Trening w domu	Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie	2006-06-08 20:50
Piłka Nożna	Największy talent na Świecie	2006-06-05 12:10
Piłka Nożna	Największy talent na Świecie	2006-06-05 01:08
Piłka Nożna	Największy talent na Świecie	2006-06-04 15:42
Piłka Nożna	Mundial, mundial, mundial, mundial...	2006-05-24 21:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2006-05-24 21:20
Piłka Nożna	MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006	2006-05-22 13:54
Piłka Nożna	Z jaką prędkością kopiecie piłkę ?	2006-05-19 23:30
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-05-19 21:44
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2006-05-19 21:06
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-05-18 00:44
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2006-05-18 00:25
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2006-05-16 11:24
Scena MMA i K-1	Artkuł po walce Pawła z ŻW	2005-06-30 09:55
Trening dla zaawansowanych	Hantel+drążek	2005-05-28 10:37
Zdrowie i Uroda	Skuteczna, szybka kuracja	2004-07-02 01:47
Zdrowie i Uroda	Skuteczna, szybka kuracja	2004-07-02 00:43
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-20 16:53
Inne dyscypliny	WZROST...	2004-03-11 19:53
Inne dyscypliny	Co jest ? zwracalem si na tym ofrum juz z kilkoma prosbami, i pytaniami..	2004-03-10 21:55
Inne dyscypliny	siatkowka	2004-03-09 23:06
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-07 21:52
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-07 13:31
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-07 11:15