sylver84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

11964

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2011 (13:13)

Data rejestracji 22.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Książki o suplach witam. potrzebuje nazwy i ewentualnie jakies namiary do ksiegarni internetowych z ksiązkami o suplach i odzywkach. jezeli bedzie ktos mial chwile to z gory dzieki	3	2006-12-17 12:22
Odżywki i suplementy	Peptyd NA6 po terminie ? no wlasnei jak w temacie mam mozliwosc dostania go za grosze tylko problem w tym ze jest juz jakies 2 miesiace po terminie i nie wiem czy to sie jeszcze nadaje do uzycia?? jak myslicie czy przyniesie to jakies pozytywne skutki dzialania czy raczej	0	2006-01-24 14:26
Zdrowie i Uroda	Lacoste... mala prosba.. znacie jakies sklepy z ciuchami lacoste, jak mozna to prosilbym odrazu jakis link lub adres gdzie sie mieszcza te sklepy	5	2005-09-07 10:41
Galeria Zdjęć	Obczajcie to przedramie <br><br>witam wszystkich z sfd !!!!!!! zgadnijcie ile ma moje przedramie ! hehhehehe ciekawe kto zgadnie!!	19	2003-11-21 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16 lat i rok cw......?? czekam na kom...	2007-03-27 13:32
Odżywki i suplementy	Książki o suplach	2006-12-18 11:42
Galeria Zdjęć	Po rocznej przerwie [ 3mc ćwiczeń ]	2006-11-20 19:37
Galeria Zdjęć	Fat joe Listopad	2006-11-14 08:32
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-16 10:56
Po siłowni, o siłowni	skuteczny sposob na chec do treningu	2006-01-21 20:09
Po siłowni, o siłowni	Snieg u nas 1-wszy :)	2005-11-17 11:20
Po siłowni, o siłowni	gg a profile	2005-10-03 22:14
Galeria Zdjęć	sQzi po raz drugi na lato tak bede smigal hrhr%----)	2005-09-23 08:27
Galeria Zdjęć	life-tec po 17 miechach nowe foty strona 9	2005-09-22 08:19
Galeria Zdjęć	life-tec po 17 miechach nowe foty strona 9	2005-09-19 11:44
Zdrowie i Uroda	Lacoste...	2005-09-07 18:37
Zdrowie i Uroda	Lacoste...	2005-09-07 13:00
Galeria Zdjęć	Rondell Pepo Niwix	2005-09-01 09:47
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2005-08-30 09:13
Galeria Zdjęć	do oceny	2005-06-20 13:06
Galeria Zdjęć	17lat looknijcie ...	2005-06-08 23:25
Zdrowie i Uroda	cos o perfumach czy u was tez sa takie %))))))))))))	2005-06-08 23:20
Zdrowie i Uroda	Bezdech senny?	2005-06-08 23:11
Zdrowie i Uroda	Bezdech senny?	2005-06-08 20:39
Galeria Zdjęć	mój młodszy brat	2005-06-08 10:05
Galeria Zdjęć	MiDiR	2005-04-11 20:22
Zdrowie i Uroda	Pasek	2005-03-17 09:56
Zdrowie i Uroda	Pasek	2005-03-15 11:50
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2005-02-16 16:01
Galeria Zdjęć	Brat [18 lat ] 4 lata na siłce [MASA]	2005-01-13 11:44
Zdrowie i Uroda	Perfumy - jakie polecacie?	2005-01-08 11:29
Zdrowie i Uroda	-suche usta-	2004-12-23 10:51
Zdrowie i Uroda	Facet i pódre :D	2004-12-08 20:28
Zdrowie i Uroda	Facet i pódre :D	2004-12-08 20:23